如何促進肝功能快速恢復？番茄醫生認為，
首先飲食必須均衡。
說的通俗點，
每種食物都要吃一點，
而且還要按比例還吃。
三種顏色蔬果必須吃
從促進肝功能恢復的角度出發， 抗氧化強又能預防癌變的蔬果最受肝病患者喜愛。 因為這樣的蔬果能夠預防自由基破壞肝細胞， 多吃都沒關係。 這五種顏色的蔬果包括黃色的、紅色的、綠色的蔬果， 包含十字花科類的白花菜、葉黃素、花椰菜等。
肝病患者的食譜很講究， 每餐最好有兩道蔬菜， 一碗湯， 一條魚， 這才是既有蛋白質、維生素、纖維素的營養均衡食譜。 除主食外， 可以增加果汁幫助維生素的攝入， 這樣的營養就比較健全。
肝病恢復飲食需諮詢醫生
因為每個人的抵抗力、病情、營養情況都不一樣， 肝病患者在治療或處於恢復期時， 最好要諮詢醫生， 制定一個均衡、個性化的飲食搭配， 從而達到促進肝功能恢復的效果。