關於任何事物在最初接觸的時候我們都是新手， 關於瑜伽也不列外， 在經歷了新手這個過程之後， 你會發生如何的蛻變呢？
“起初， 你還是個瑜伽新手， 初次來到瑜伽錧有些忐忑。 ”
“好不容易開始第一節課你胡亂呼吸， 張牙舞爪總覺得大家都在看自己， 像個異類沒關係， 我們都是從異類變過來的。 ”
“第三個月， 你會有些驕傲瑜伽其實很簡單的嘛， 你會忍不住嘗試高難度的課程然後再次感覺自己像個異類。
“半年後， 你的身形會明顯變化當然是越變越好， 你會覺得體質也發生了變化精氣神都煥然一新。 ”
“一年了， 你開始收穫各種讚譽， 你的夥伴們各種羡慕嫉妒恨。 你的另一半會有些緊張這會大大刺激他的進取心。 ”
“兩年後， 你的心態和步伐都格外平和、你會發現身邊的一切如此融洽、你會看到以前看不到的各種美好、你讓自己擁有了一個更美好的世界。 ”
“五年後， 你再不輕易感到疲憊和無力、你更加富有氣質和涵養因而， 你的事業也更加順暢各種家庭關係處理得其樂融融。 ”
“二十年後， 你可能遇到些小麻煩你會覺得， 你的朋友都這麼落伍怎麼變得跟你長輩一樣那是因為， 你沒跟她們一起變老。 ”
“五十年後，你走在大街上對面的小年輕們會朝你吹口哨，還會追上來要電話號碼你扭頭嫣然一笑，就讓他們做鳥獸散。”
當然如果你沒打算開始練習瑜伽這就只是一場夢而已~~
”
“五十年後，你走在大街上對面的小年輕們會朝你吹口哨，還會追上來要電話號碼你扭頭嫣然一笑，就讓他們做鳥獸散。”
當然如果你沒打算開始練習瑜伽這就只是一場夢而已~~