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番茄啤酒燉小黃魚、紅燒板栗、鮮炒豆渣、涼拌青椒

番茄啤酒燉小黃魚

材料:小黃魚、番茄、油、啤酒、蔥、蒜瓣、醬油、白糖、鹽、蒜苗、雞精、薑。

做法:1. 小黃魚去內臟洗淨。

2. 鍋中到油放入小黃魚煎至金黃備用。

3. 番茄洗淨一半切塊, 少許切片。

4. 炒鍋倒油爆香蔥薑蒜瓣。

5. 倒入番茄塊塊翻炒。

6. 稍加少許水炒至番茄出汁變軟。

7. 加入1罐啤酒。 加入醬油。 加入適量的清水, 再加白糖。 大火燒至5分鐘出香味。

8. 然後放入煎好的小黃魚。

9. 大火燒至10分鐘, 加鹽調味。 在把蒜苗和番茄片放入。 燒制2分鐘, 加雞精關火。

紅燒板栗

材料:板栗、茭白、大豆蛋白、紅菜椒

做法:1、用刀把每個板栗切一小口, 鍋內加水, 放入栗子, 把皮煮軟, 過涼水, 把栗子皮剝下。

2、茭白切滾刀塊;大豆蛋白用水泡軟, 擠幹水份;紅菜椒切塊。

3、栗子、大豆蛋白和茭白分別用油炸過備用。

4、起鍋熱少許油, 爆香薑絲, 依次放入紅菜椒和上述三種材料翻炒, 加入醬油、白糖、蘑菇精, 添加適量水, 水滾後, 用小火燜五分鐘左右, 勾欠, 即可出鍋。

鮮炒豆渣

做法:1.幹鍋燒熱, 放入鮮豆渣600克, 小火煸炒至無水分, 倒入攪拌好的雞蛋液(2個雞蛋), 繼續用小火煸炒, 直至蛋液全部凝固, 離火。

2.鍋內放入熟豬油15克, 燒至五成熱時, 放入炒過的雞蛋豆渣、鹽8克、香菜末50克、紅辣椒碎20克, 中火翻炒均勻, 出鍋裝盤。

涼拌青椒

材料:青椒, 大蒜, 醬油, 醋, 香油, 糖, 鹽, 味精

做法:1.青椒洗淨去籽切絲, 放入盤中備用。

2.將大蒜搗成蒜泥, 撒在切好的青椒絲上。

3.然後根據自己的口味加入醋, 醬油, 鹽, 味精, 糖, 淋少許香油攪拌均勻即可。

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