俗話說：臉大不是病， 腿粗要人命， 腰背厚粗毀一生呀。
不想冬天一過就大一號吧!趕緊加入纖體行動!!
腰：迷人在腰
1.腰是人體的帶脈區，
2.腰是人體的帶脈區， 是督脈和任脈經過的地方， 脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。 氣不順：出現頭部缺氧狀態， 頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。 血流受阻：易形成低血壓和三高， 三高在醫學界的死亡率是最高的， 所以， 醫學調查資料顯示：腰大1公分壽命縮短1歲。
背部：背厚1公分， 人顯老3歲， 千金難買老來瘦， 背厚薄如紙最健康。
1.脊椎：是人體年輕的第二道生命線， 也是五臟六腑的反射區， 因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。 脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑， 還容易形成椎間盤突出和骨質增生， 80%
的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。 脊椎的健康決定人體的健康!
2.高低肩：也是由於脊椎側彎變形所導致， 若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。
3.大椎：是督脈的總開關， 脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧， 出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。
4.脊椎兩邊是膀胱經：膀胱經是人體最大的兩條排水排毒通道， 背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢， 毒素堆積， 水腫、肥胖甚至疾病。
環跳穴：
是卵巢的反射區， 臀扁平下垂就意味著荷爾蒙激素水準開始下降， 陰道開始鬆弛， 分泌物開始減少， 性冷淡， 身材走形。
腿：美不美看大腿， 有六條經絡經過。
1.肝膽經：(內肝外膽)， 是解毒排毒的， 大腿脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象， 壓迫肝膽經導致排毒受阻， 使體內毒素增加， 濕氣增加， 而陰部本來就陰暗潮濕， 這樣就增加了陰部的濕潤度， 加速了細菌的繁殖， 容易導致婦科炎症。
2.脾胃經：脾胃是管肉的， 脂肪過多壓迫脾胃經易造成脾胃失調， 出現皮膚鬆弛， 營養失衡， 皮膚發黃， 有的喝水都長肉， 有的吃再多也不長肉。
3.腎經膀胱經：腎經膀胱經是管水的， 脂肪過多易壓迫腎經膀胱經， 易造成體內濕氣和毒素增加， 新陳代謝減慢， 體重上升， 下身浮腫， 減肥也難減。
腹部：有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱， 稱為女人的根部。
1.子宮：孩子的宮殿， 月經的搖籃， 生命的故鄉!女性本來就屬陰性， 偏寒， 十個女人九個寒。 子宮是女人的包中穴， 任脈的發源地， 是每月產生經血的地方， 也是排血毒的器官， 為什麼女人的壽命一般都比男人長， 因為女人多了一個排血毒的器官——子宮， 您覺得經血在體內好還是排出去好?
現在有很多女性平時喜歡吃寒性食物，如西瓜、梨、香蕉、海鮮、冰淇淋、冰飲料等，喜歡穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋，而現在的條件很好都在使用空調，幾乎都在空調環境中，沒有太多出汗排毒的機會，最易導致宮寒。
中醫稱:血遇寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，淤堵的經血不易排出體外，就會殘留在子宮的褶皺裡面形成子宮垃圾，時間久了沒有清理的活垃圾容易腐爛、病變，導致子宮肌瘤，子宮肌瘤就是沒有排乾淨的經血，而子宮肌瘤切開裡面就是一包血。
2.卵巢：是分泌荷爾蒙、卵泡和卵子的，也是女人年輕的發動機，宮寒會導致卵巢的分泌功能下降，內分泌失調，降低排卵影響受孕，甚至提前進入更年期。
3.輸卵管：是輸送營養給子宮和卵巢的，也是輸送受精卵著床的，宮寒容易造成輸卵管堵塞，甚至粘連，形成不孕、流產甚至宮外孕。
4.大小直腸：是排體內腸毒的，有醫學資料調查顯示：5公斤的腸道毒素足足可以毒死一頭牛。腹部脂肪過多易壓迫大小直腸，抑制腸道蠕動，容易形成便秘，便溏或結腸，甚至癌變。
十女九寒，想做漂亮女人，先讓自己暖起來!
體態決定健康，請善待自己!從現在開始，從自己開始，學習好好愛自己，做一個身材玲瓏曼妙，內心富足，外在豐盛，幸福、自由、喜悅的善良女子!讓自己如茶如酒、如畫、如春風!
您覺得經血在體內好還是排出去好?現在有很多女性平時喜歡吃寒性食物，如西瓜、梨、香蕉、海鮮、冰淇淋、冰飲料等，喜歡穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋，而現在的條件很好都在使用空調，幾乎都在空調環境中，沒有太多出汗排毒的機會，最易導致宮寒。
中醫稱:血遇寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，淤堵的經血不易排出體外，就會殘留在子宮的褶皺裡面形成子宮垃圾，時間久了沒有清理的活垃圾容易腐爛、病變，導致子宮肌瘤，子宮肌瘤就是沒有排乾淨的經血，而子宮肌瘤切開裡面就是一包血。
2.卵巢：是分泌荷爾蒙、卵泡和卵子的，也是女人年輕的發動機，宮寒會導致卵巢的分泌功能下降，內分泌失調，降低排卵影響受孕，甚至提前進入更年期。
3.輸卵管：是輸送營養給子宮和卵巢的，也是輸送受精卵著床的，宮寒容易造成輸卵管堵塞，甚至粘連，形成不孕、流產甚至宮外孕。
4.大小直腸：是排體內腸毒的，有醫學資料調查顯示：5公斤的腸道毒素足足可以毒死一頭牛。腹部脂肪過多易壓迫大小直腸，抑制腸道蠕動，容易形成便秘，便溏或結腸，甚至癌變。
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