記得之前流行這一句話：我在人民廣場吃炸雞喝啤酒， 而此時此刻你在哪？記得當時這句話火極一時， 而且很多人也因此愛上吃炸雞喝啤酒。
金黃酥脆的炸雞配上啤酒簡直就是大愛啊， 很多人對這味道都是流連忘返， 想想都是垂涎欲滴。 那麼備孕期間能吃炸雞啤酒嗎？
答案：慎吃。
油炸和燒烤類食物中的澱粉含有致癌毒物丙烯醯胺， 其中含有添加劑、丙烯醯胺、反式脂肪酸等， 而且油炸食物的熱量特別高， 吃多了很容易導致肥胖。 然而肥胖也是導致很多女性不孕的元兇， 女性過胖即使懷孕對寶寶也是一種危害。
而且長期食用油炸類的高熱量食物很容易引發心腦血管疾病、糖尿病等等， 而且極其傷胃。 據專家說：炸雞還不能喝啤酒同時食用， 易患腸胃等疾病。 而且啤酒中含有酒精對懷孕也有一定的影響力。
所以說炸雞啤酒類還是不宜多吃，
速食麵、膨化食品的能吃嗎？
答案：慎吃。
速食麵也是屬於油炸類食物， 而且速食麵裡面還有大量的防腐劑以及對人體的有害物質；而且速食麵以及膨化食品本身就沒有什麼營養， 而且還很容易導致人發胖， 所以備孕期間不要多吃了， 對懷孕沒有好處的。 當然偶爾解解饞是不反對的。
備孕期間的媽媽知道很多飲食應該要禁忌的， 尤其是對於反式脂肪酸食物， 那哪些食物是含有反式脂肪酸的呢？
答：速食， 蛋糕、薯條、餅乾等等， 人若攝入過多的反式脂肪酸會使血液膽固醇增高， 增加心血管疾病的發生幾率， 它們是健康的頭號殺手。
所以為了能夠生個健康、可愛的寶寶， 這些食物女性一定要悠著點哦， 切記不要多吃。
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