蒜蓉茼蒿
適齡：18個月+
寶媽有選擇困難症？炒菜還是蒸煮？選擇太多，
不知道怎麼選？不如來學學蒜蓉茼蒿吧！家常蒜蓉茼蒿的做法極其簡單，
而且易學。
茼蒿含有維生素C、鈉、鉀等營養物質，
具有平肝補腎、縮排尿、寬中理氣的作用，
對益鳥患兒有較好的食療功效哦~
食材準備：茼蒿、鹽、蒜蓉、食用油
1.鍋中注入適量的食用油燒熱， 放入蒜蓉， 炒香；
2.倒入洗淨的茼蒿，
翻炒片刻，
炒至變軟；
1.鍋中注入適量的食用油燒熱， 放入蒜蓉， 炒香；
2.倒入洗淨的茼蒿，
翻炒片刻，
炒至變軟；