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飲食清熱止咳 這個冬天告別“痰妖精”

咳嗽的情況是我們大家都遇到過的情況, 這樣的情況雖然不是什麼大問題, 但是也會對我們的健康造成影響, 所以我們在平時就要注意方法改善不适才行, 特別是需要飲食緩解肺熱咳嗽的問題才行, 那麼具體吃什麼比較好, 一起看看吧。

川貝母

川貝母實際上屬於中藥材的一種, 不過這種中藥材也可以選擇泡水喝, 對我們的健康來說有不少的好處, 主要是由於川貝母含有多種生物鹼、甾醇及澱粉等, 性味甘苦微寒, 清熱、潤肺、化痰, 因此對多種咳嗽都有良好的效果, 是化痰止咳的中藥材, 對於我們常見的肺熱咳嗽問題, 可以很好的緩解不適。 而且在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等病症的中藥方劑或中成藥製劑中都有川貝, 如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等, 這樣會增強治療疾病的效果, 所以總的來說, 肺熱咳嗽的效果很不錯。

膨大海

膨大海是和川貝母比較相似的一種中藥材, 都是能幫助我們人體起到緩解肺熱咳嗽作用的中藥材, 而且也是可以在平時泡水喝來緩解肺熱咳嗽問題的中藥材。 中醫認為, 由於膨大海味甘、性涼, 因此具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。

用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症, 如果我們出現了咳嗽不止的情況, 或者是出現了一些咽部疾病, 那麼都可以選擇吃膨大海來起到有一定的輔助療效。

出現肺熱咳嗽的情況, 很容易就會對我們健康造成影響,

一直不停的咳嗽讓人非常煩惱, 所以就需要注意方法緩解肺熱咳嗽的情況就顯得非常關鍵, 我們首先可以選擇服用川貝, 能夠起到不錯的止咳作用, 同時膨大海也很不錯, 都能幫助我們解決肺熱咳嗽問題。

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