為了寶寶， 媽媽們真是操碎了心。
關於嬰兒要不要喝水這個論題， 媽媽們也是爭論不休。
有的媽媽說， 我的醫師說寶寶不能許多的喂水；
有的媽媽說， 出生得嬰兒是可以用小勺喂水的；
有的媽媽說， 我的寶寶剛出生醫師就抱著喂了一大口水；
網上有許多看似科學的說法， 媽媽們也是看得腦筋發昏。
其實， 喂不喂水， 那就要看寶寶缺不缺水。
有人覺得那不是廢話麼？？並不！！這是根本的原理！！
一般， 母乳餵養的寶寶， 母乳中含有許多水分， 無需額外補許多水。 因為母乳的主要成分其實就是水， 高達87.5%， 當然偶爾喂幾口水也無妨。
以奶粉等為主的餵養， 則需要比母乳餵養多些的水， 防止嬰兒缺水， 構成便秘。
不論哪種餵養方法， 寶寶6個月前都不適宜許多喂水。 因為嬰兒的腎小球功用要到滿月時才華發育完全， 腎小管的功用則要約5個月才華發育完全， 嬰兒的垂體排泄抗利尿激素加壓素的才幹也有限。
6個月之後的寶寶要初步適量補水。 補多少呢？
6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。 根據年歲、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等要素， 父母可為寶寶每天彌補大約占本身體重的10～15%的水分。
怎樣判別自己的寶寶是不是缺水？
●嬰兒的嘴唇單調， 時不時用小舌頭舔嘴唇。
●尿布或紙尿褲尿濕的次數減少， 尿液變黃。
●嬰兒的大便變得單調， 硬結。
●食欲下降， 不想吃奶、吃輔食。
食欲不振也是缺水的信號， 因為水分缺少， 胃腸道排泄的胃液減少， 然後影響食欲。
●嬰兒雖然哭鬧， 但眼淚很少， 甚至沒有眼淚。 這是寶寶嚴峻缺水的表現之一。
●嚴峻缺水時， 嬰兒的前鹵或眼窩與正常比較有所窪陷。
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