糖尿病吃橘子預防併發症 糖尿病人吃橘子注意事項

很多食物， 糖尿病患者是不可以吃的， 或者說是不可以多吃的， 一旦多吃了就會加重自己的病情的。 那麼， 糖尿病人能吃橘子嗎？

糖尿病人吃橘子可預防併發症

橘子性平， 味甘酸， 有生津止咳的作用， 用於胃腸燥熱之症；有和胃利尿的功效， 用於腹部不適、小便不利等症；有潤肺化痰的作用， 適用於肺熱咳嗽之症。 橘子有抑制葡萄球菌的作用， 可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動， 還可降低毛細血管的脆性， 減少微血管出血。

糖尿病人吃橘子可預防便秘， 橘子含維生素c與檸檬酸， 除維生素c以外，

還可攝取膳食纖維——果膠， 它可以促進通便；糖尿病人吃橘子可預防冠心病， 橘皮中的橘皮甙等成分可以加強毛細血管的韌性， 降血壓， 擴張心臟的冠狀動脈， 因此可以說， 橘子是預防冠心病的食品；糖尿病人吃橘子可預防動脈粥樣硬化， 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇， 有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。 在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”， 它能使致癌化學物質分解， 抵制和阻斷癌細胞的生長， 能使人體內除毒酶的活性成倍提高， 阻止致癌物質對細胞核的損傷， 保護基因的完好。

糖尿病人吃橘子注意事項

1、用藥後不宜吃

吃藥後也不適宜吃橘子， 避免影響藥的效果。 尤其是服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物的時候， 不要吃橘子， 避免橘子中豐富的過酸和維生素C影響藥用或者與藥物中的物質發生化學反應。

2、不與牛奶同食

橘子和牛奶不能同食。 牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應， 會凝結成塊狀，

影響腸胃的消化吸收， 還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。 因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。

3、陰虛陽盛者不要多吃

體質屬於陰虛陽盛的朋友也不適合過多吃橘子， 因為橘子屬於溫性水果， 人們應該避免多吃上火， 否則會導致出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨痛、大便秘結等症狀。