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暴飲暴食會馬上變胖嗎?暴飲暴食後怎麼補救
我們現在經常在外聚餐,或者有好吃的自助餐廳也想去飽餐一頓。但這就很有可能一次吃的太多,胃脹的難受,如果你還是比較胖的人,就罪惡感更加爆棚了。一次性攝入過多的食物,不但會讓熱量暴增,血糖升高,還會傷胃、損傷胰腺功能等等。現在就來告訴大家如果
2018-04-25 0 -
指甲七種變化暗示這些疾病
曾幾何時,指甲上的“小太陽”非常受追捧,“小太陽”越多代表身體越健康。其實這個說法只是對了一小半,確實指甲會反映人體健康變化,但不是靠什麼“小太陽”來反映出來的,而是指甲的形狀顏色。家庭醫生線上合作醫院申蘭闊醫師認為,人的十二經脈會於指端
2018-04-25 0 -
與手機寸步不相離?細數床頭充電的四大害處!
隨著科技的不斷發展,移動支付、溝通交流、休閒娛樂等等都離不開手機。便捷的手機功能實在是讓人愛不釋手,就連充電數小時也不能忍受。所以很多人就選擇在睡覺時,把手機放在床邊充電,一來是方便隨手拿起,二來也似乎只有在睡覺的時候才捨得把手機放下。但
2018-04-25 0 -
怎麼也吃不胖,到底是什麼原因?
太胖是一種煩惱,不過對於有些朋友來說,太瘦也是煩惱。但是有些人怎麼吃都不胖,這可愁懷了。那麼,怎麼吃都不胖的人應該怎麼樣增肥呢?接下來一起瞭解一下吧!為什麼有些人吃不胖?其實吃不胖的人更多的還是因為遺傳基因的問題,也就是說這類人本身體質就
2018-04-26 0 -
學會這兩種計算法 不怕安全期算不准了!
女人每個月都會來一次月經。女人每個月都會排出一顆卵子,也就是說女人每個月都具備一次生育黃金期。但是有一些女人不是為了懷孕,所以將排卵期叫成為危險期,將無法受孕的時間段稱之為安全期。那麼月經安全期如何計算呢?如今有許多青年人都會使用計算安全
2018-04-26 0 -
飲食不當會致癌嗎?要怎麼飲食來防癌
病從口入,這是亙古不變的真理。生活中我們患上的絕大多數疾病,都與我們的飲食息息相關。現在更是流傳著各種各樣的傳聞,例如,吃某些蔬菜會致癌,吃某些水果會致癌,其實這些都只是謠言而已。單純吃某種食物導致致癌的幾率不大,真正導致癌症的元兇是我們
2018-04-26 1 -
蔬菜到底是先洗後切還是先切後洗?
有人做菜喜歡先洗後切,有人則喜歡先切後洗,有的人認為怎樣都行,但是這並不是程式問題,而直接會影響蔬菜品質,那麼蔬菜是先洗後切好還是先切後洗好?蔬菜應先洗後切蔬菜應該先洗後切。新鮮蔬菜是維生素C的主要來源。但維生素C是一種水溶性維生素,很容
2018-04-26 0 -
蹲下突然起身易暈眩 是貧血還是低血糖?
想必很多人都有這個經歷,躺著或是蹲坐著的時候,突然站起來,就會開始感覺到頭暈、眼前模糊、嚴重的時候還會有暈厥的症狀,稍過幾分鐘又恢復正常。這不禁讓人懷疑,這是貧血還是低血糖了?亦或是其他更加嚴重的病的前兆呢?下面就來解釋一下其中原因吧!一
2018-04-27 1 -
腎虛多吃這些食物補回來
腎臟是人體中十分重要的一個器官,女性同樣需要補腎,因為女性一旦腎臟不好也可能引起身體多種疾病,出現腰酸背痛或者變得容易生病等。因此女性朋友也是需要補腎的。那麼,生活中哪些食物具有滋補肝腎的作用呢?1、干貝干貝是扇貝的一種幹製品。性平,味甘
2018-04-27 0 -
如何改善濕熱體質?推薦非常有效的養脾三法
改善濕熱體質的養生原則是疏肝利膽、安脾胃中的疏肝利膽。對於濕熱體質的朋友來說,最怕的當然就是濕熱天氣,而從穀雨開始,空氣濕度也越來越大,再加上天氣逐漸變熱,對於普通人來說都是很難受的,更何況濕熱體質。那麼,我們要怎麼來度過濕熱的天氣?方法
2018-04-27 0 -
氣血不足是美眸的“敵人”
烏黑剔透的眼睛才是美麗的,這樣的眼睛不僅是健康的,更是靈動的。《黃帝內經·靈樞·大惑論》中說:“五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。”意思是指眼睛可以反映出人體各個臟腑精氣的盛衰。平常我們形容人年齡大的時候,會說“人老珠黃”,這個“珠”
2018-04-28 0 -
面色無光是氣血失調,化妝品可救不了你
女人氣血失調的宿命 “雲想衣裳花想容,春風拂檻露華濃。若非群玉山頭見,會向瑤台月下逢。”詩人李白這首讚頌楊貴妃的詩,千百年來引得多少文人騷客細細品讀、回味。可是E時代的女人,步伐更加匆忙,舉手投足間的分分秒秒也變得珍貴。眾多女人也不約而
2018-04-28 0 -
這六類人心血管疾病的高危人群
作為一種嚴重危害人類的疾病,每年死於心腦血管意外的人數高達1500萬!即使得到先進、妥善的治療,仍有50%的腦血管意外倖存者無法正常處理生活。因此,心腦血管疾病是不折不扣的人類“頭號殺手”!心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱,在大多
2018-04-20 0 -
總是感覺手腳心發熱,情緒也煩躁不安,這是怎麼了
有些人總是感覺手腳心發燙,尤其是到了晚上,會感覺有一股灼人的熱量透過皮膚傳遞出來。不僅是手腳心發燙,還有口渴的感覺,想喝水,情緒上也處於煩躁不安的狀態。這些症狀都是陰虛的表現。這些人的身體素質大概不會太好,往往還有失眠多夢的問題。他們應該
2018-04-20 0 -
得了膀胱炎還能不能過性生活?
性生活是一件美好的事,但是如果身體上出現了一些疾病,那麼對性生活就要格外注意了,今天我們就一起來瞭解下得了膀胱炎還能不能過性生活。膀胱炎能否過性生活膀胱炎是一個比較常見的疾病,非常的頑固和遷延,治療時間相對而言是比較長的,且復發率很高。主
2018-04-20 0 -
月經不調各種症狀的緩解方法
月經不調包括很多症狀,有痛經、月經提前、月經量大、噁心乏力、淋瀝不淨等。1.痛經 痛經的主要原因是體質寒涼,甚至體內有瘀滯,這跟平時的飲食起居有密切關係。一般這些人還有手腳冰涼、面色蒼白、唇色比較淡的症狀。引起痛經的原因主要是貪吃冷飲,生
2018-04-16 2 -
工作之後經常健忘,你可能要健脾了
很多職場人士有健忘的毛病,剛剛說好的事情,一轉臉就忘了,總要依靠備忘錄和筆記本的提醒。健忘就是記憶力減退,在中醫看來,記憶力的強弱是由脾的功能決定。脾的功能強的人,記憶力好,記憶速度快,甚至可以過目不忘;脾虛的人,記憶力比較差,記憶的速度
2018-04-16 0 -
緩解女朋友手腳冰涼的方法,收藏
手腳冰涼是個常見的現象,多出現在女性當中,可由陽虛、氣血不足造成。這些人平時總是伏案工作,很少有時間運動,或者乾脆就不運動。時間一長,心的功能減弱了,血液流動變慢,能量無法惠及四肢,所以出現手腳冰涼的問題。緩解手腳冰涼的辦法如下。第一步:
2018-04-16 0 -
常年心慌失眠怎麼調理比較好?
有些人因為常年工作操勞,身心俱疲,經常會有心跳得很快、很重的感覺,就像有個小兔子在懷裡亂蹦。上醫院全面檢查可能不會發現器質性問題,醫生給出的診斷是神經衰弱,體質虛弱,注意休息。可是工作的壓力不允許這些人盡情地休息,因此這種心悸的現象反復出
2018-04-16 1 -
晚上就是不想睡覺,這到底是怎麼回事?
我們會不會發現有一個現狀就是:白天上班工作的時候很困,等到晚上了卻睡不著,輾轉反側,難以就寢!這是為什麼呢?科學研究表明這種現狀可以稱之為“晚睡強迫症”。這樣的患者一般在青少年中比較常見,那這到底是怎麼回事呢?我們一起瞭解下。晚睡強迫症顧
2018-04-16 0