想必很多人都有這個經歷， 躺著或是蹲坐著的時候， 突然站起來， 就會開始感覺到頭暈、眼前模糊、嚴重的時候還會有暈厥的症狀， 稍過幾分鐘又恢復正常。 這不禁讓人懷疑， 這是貧血還是低血糖了？亦或是其他更加嚴重的病的前兆呢？下面就來解釋一下其中原因吧！
一、很可能是體位性低血壓惹的禍
1、體位性低血壓究竟是什麼？
體位性低血壓又叫直立性脫虛。 通俗易懂來說， 就是在突然站立的情況下， 頭部的位置迅速升高， 心臟還沒來得及把足夠的血液運輸到大腦， 大腦暫時性的缺氧， 產生暈眩或者昏倒等現象。
2、易發人群
體位性低血壓一般容易出現在兒童、身體虛弱的女性、高齡老人、正在服用某種特殊藥物的患者。 但並不是說明， 出現體位性低血壓就是說明身體虛弱不健康。
二、如何預防體位性低血壓
1、在蹲下起身時， 最好保持較為緩慢的速度，
2、在感冒發燒、腹瀉、酒後等情況下， 要多加注意， 並及時的補充水分。 雖說頭暈目眩看起來似乎和補充水分沒有直接的關係， 但其實人體水分充足時， 能加快血液流通速度。 特別是夏天炎熱的天氣， 容易出汗， 如果身體水分流失過多又不及時補水， 會直接影響到血液流通的速度。
3、如果是在服用降壓藥、鎮靜藥等藥物時期， 要提高注意， 站立起身時最好扶靠支撐物， 避免突然昏厥摔倒。
4、平時應多運動， 加強鍛煉， 增強自身體質方能提高免疫力， 同時還需要均衡飲食。 另外配合中藥人參皂苷rh2對於體質比較虛弱的人群是有很好的幫助的。
5、以上幾點， 是在平日裡需要注意的。 在必要時， 也可以接受艾灸治療， 持之以恆便可以收到明顯的效果。
三、難道真與貧血和低血糖無關？
其實並不是的， 貧血和低血糖患者也會出現這種狀況， 不過與體位的突然變化並沒有直接的關係， 而是在任何情況下都有可能出現暈眩等現象。 所以應診斷區分貧血、低血糖、體位低血壓這三者的表現。
如果這種因體位的突然變化而產生暈厥現象， 只是偶爾出現一兩次， 則不需過於擔心。 但如果平時裡， 經常伴隨著臉色蒼白、手腳無力等現象， 就應該及時就醫檢查， 對症下藥， 以免耽誤治療。