佝僂病聽起來好可怕！究竟什麼是小兒佝僂病？
小兒佝僂病的學術解釋：
營養性維生素D缺乏性佝僂病是由於兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，
產生的一種以骨骼病變為特點的全身慢性營養性疾病。
民間俗稱：軟骨病
可能會出現的症狀：
頭髮稀少、發育遲緩、雞胸、肋骨外翻、O型腿、X型腿、易哭鬧等。
既然名字裡有“維生素D缺乏”，
這種病自然和維生素D有關。
維生素D包括維生素D2和維生素D3兩種，
D2存在於至於植物中，
D3是由人體或者動物皮膚中的“7-脫氫膽固醇”經日光中的紫外線光化學作用轉變而成。
因此，
小兒佝僂病和補充維生素D和日照都有關係。
因此，
寶寶每日需補充維生素D 400IU，
另外，
需要接受日照每天15-30分鐘（但切記不可暴曬，
並注意天氣變化。
），
光照可以幫助體內維生素D合成，
助力寶寶的健康成長，
預防小兒佝僂病。
另外，
母乳媽媽也要注意自己的膳食結構，
多吃含鈣量多的食物，
例如海帶、芝麻、豆芽、蝦皮、魚類等。
不要輕易懷疑寶寶得了佝僂病
佝僂病的症狀很多，
不要因為一個症狀類似，
就懷疑寶寶得了佝僂病。
小兒佝僂病的症狀較多，
主要包括以下幾種。
（1）頭髮稀少
（2）發育遲緩，
尤其是大動作發育
（3）雞胸、肋骨外翻
（4）O型腿、X型腿
（5）枕禿
（6）愛鬧、易哭
（7）夜間容易驚醒
（8）時常盜汗
（9）頭顱較軟、囟門大而閉合遲緩
溫馨提示：這些症狀，
也是很多小寶寶都容易有的，
例如枕禿，
可能只是因為寶寶長期仰睡，
不會翻身，
所以後腦勺的頭髮不容易長出來。
又例如盜汗，
寶寶代謝能力差，
睡覺很容易出汗，
也並不是有佝僂病哦！有些小的醫院或者衛生所，
為了自己盈利，
告訴爸爸媽媽：必須得買補鈣產品，
不然就會得小兒佝僂病，
這並不是完全正確的。
預防小兒佝僂病的最佳方法是，
適量補充維生素D+每天曬太陽15-30分鐘，
母乳媽媽也要注意自己的膳食結構，
多吃含鈣量多的食物，
例如海帶、芝麻、豆芽、蝦皮、魚類等。
如果隨意補鈣，
寶寶體內的鈣含量過高，
也對寶寶的生長發育不利。
如果懷疑寶寶得了佝僂病，
需要去醫院就診，
醫生會通過血檢+x光的方式檢測，
得出診斷結果。
