女神二 女神經二號
Jenny 在嘈雜的愛琴海購物公園的休息區跟我解釋“饑餓”這兩個字的時候， 我瞬間覺得周圍安靜了， 腦海裡還不可控地冒出了村上春樹。
“饑是生理需求， 餓是欲望。 大部分時候， 我們只是餓， 不是饑。 ”
哦， 跑步果然又逼出一個哲學家。
另外一個就是村上春樹。
“Pain is inevitable. Suffering is optional.”
村上把這句被某位馬拉松選手每次長跑時回味的真言翻譯成“痛楚難以避免， 而磨難可以選擇。 ”關鍵字是這個optional。
假如說， 跑著跑著突然覺得：“啊呀呀， 好累人啊， 我不行啦。 ”這個“好累人”是無法避免的事實， 然而是不是果真“不行”， 還得聽憑本人裁量。
Jenny 對饑餓的解釋， 竟和村上對optional的解讀如出一轍。
“我很享受那種健身之後全身酸爽的感覺。 ”
進健身房之前， 儘管我已經做好接受肌肉撕裂的疼痛， 但好幾次還是疼到在健身房裡哭爹喊娘， 疼到下樓梯只能跳著下；但我更沒有想到的是真如教練所說，
“刺眼的不是陽光， 而是路人羡慕的眼光。 ”
這是Jenny在今年2月28日第二次參加昆馬時， 發在朋友圈裡的一句話。 所以， 我大概能明白支撐她去享受健身疼痛的動力， 可能還有人群中巨大的存在感。
昆明迄今為止共舉辦為兩次馬拉松， Jenny一次也沒有落下。
去年8月30日， Jenny第一次參加馬拉松， 這距離她開始跑步僅兩個月， 距離她開始健身4個月。 這一次， 她跑下了人生中第一次10公里的馬拉松， 而且在這個項目中得到了30名。
這個成績讓她很意外：
“當跑到終點小姑娘給我這個30名的獎牌並告訴我這是計入名次的最後一名時， 說實話， 我很意外， 當然也有驚喜。 人生中第一次有了一塊獎牌， 它不是結束，
第二次， Jenny堅持跑完了半馬， 用時2小時27分。
“中途喝了4次水， 吃了半根香蕉， 上了一次廁所， 跟幾波親友團合影， 發朋友圈一次， 拍照無數。 ”雖然只有485名， 但Jenny仍然認為“這是一次挺完美的過程”， 因為堅持跑完了。
Jenny:“越過了10公里後， 13公里， 18公里， 21公里， 每次都想放棄”， 但“哪怕把鞋底磨穿， 也要把馬拉松跑完。 ”
讓Jenny 享受健身和跑步的， 不只有路人的羡慕眼光， 還有兒子對自己的認可。
Jenny的兒子響響現在會在學校對同學炫耀， 自己的媽媽跑過馬拉松， 也知道雞胸肉“高蛋白， 脂肪少”， 所以也嚷嚷著要吃雞胸肉。
堅持健身和跑步給予Jenny的改變是巨大的。
首先是形體上的改變。
我無法想像現在這個跑步的狂熱愛好者曾經體重高達92公斤。
Jenny：“懷孕的時候一天要吃6頓飯，
“生完孩子85公斤， 月子結束80公斤”。 Jenny現在仍然記得自己不可想像的體重變化。 “兩年前， 大概60幾公斤的時候開始健身。 健身4個月後， 體重下降5.5公斤， 體脂減少6.5%， 腰圍縮小7公分”。
其次是生活方式的改變。
Jenny:“以前都是亂吃，
健身帶來的巨大紅利讓Jenny每天都變得正能量的同時， 也讓她得了自己說的“強迫症”。
“大雨中帶著姨媽跑了7公里， 不是姐矯情， 是有病， 有病！”
第一次昆馬結束後僅兩天， Jenny就又跑了12公里， 毫無任何徵兆， 左膝蓋受傷， 全部康復的時間長達半年之久。
“不能跑步的時候很難受， 又害怕自己發胖， 所以明知道不能跑， 還是要去跑。 ”
“不就是膝蓋受傷不能跑了嗎？不就是勁椎病發了嗎？不就是在WH吃多了需要還債嗎？不就是在空無一人28.2度水溫的游泳館嗎？不就是昨天的私教課後今天渾身酸痛嗎？我還是堅持來游泳了。 運動教會了我最簡單也是最難的事情，那就是：堅持！”
Jenny說當初自己走上健身的道路，是因為在成都看見了一個十幾年不見的同學，體態輕盈，她羡慕至極：“根本不像我們這個年齡的人，就是為了愛美。”
而現在每當我不想跑步的時候，看見Jenny的朋友圈，我又穿上跑鞋出門了。兩年前曾經羡慕別人的她，如今是我們眼裡的“勵志姐”。
“減肥教會我的事，其實是一件至為簡單的事，不過是如何變成更好的自己。但同時，它又是一件至為困難的事，因為需要極強的自製力和沒有任何外界強制時的自我約束精神。從那之後才懂得，所謂堅持，不過是日復一日地重複一件小事。”
說實話，看Jenny的朋友圈，比採訪Jenny有趣。她說發朋友圈是為了給自己鼓勵，而朋友圈的內容也引發了一大撥人走上了健身的道路，包括我，還有潛在的被影響者，比如Jenny的兒子響響。
Jenny說自己每次開始跑步前都會給自己設定一個今天的目標，總之就是一定要跑個整數，不管是8公里還是10公里。
未來的時光裡有太多的不可控，唯有腰圍是可控的，不是嗎？
運動教會了我最簡單也是最難的事情，那就是：堅持！”
Jenny說當初自己走上健身的道路，是因為在成都看見了一個十幾年不見的同學，體態輕盈，她羡慕至極：“根本不像我們這個年齡的人，就是為了愛美。”
而現在每當我不想跑步的時候，看見Jenny的朋友圈，我又穿上跑鞋出門了。兩年前曾經羡慕別人的她，如今是我們眼裡的“勵志姐”。
“減肥教會我的事，其實是一件至為簡單的事，不過是如何變成更好的自己。但同時，它又是一件至為困難的事，因為需要極強的自製力和沒有任何外界強制時的自我約束精神。從那之後才懂得，所謂堅持，不過是日復一日地重複一件小事。”
說實話，看Jenny的朋友圈，比採訪Jenny有趣。她說發朋友圈是為了給自己鼓勵，而朋友圈的內容也引發了一大撥人走上了健身的道路，包括我，還有潛在的被影響者，比如Jenny的兒子響響。
Jenny說自己每次開始跑步前都會給自己設定一個今天的目標，總之就是一定要跑個整數，不管是8公里還是10公里。
未來的時光裡有太多的不可控，唯有腰圍是可控的，不是嗎？