很多孕媽媽懷孕後， 就把重心放在如何養胎上， 基本上都忽略了護膚。 事實上， 在孕期更需要加強護膚的觀念， 千萬不要聽信旁人讒言！因為孕產期給媽媽肌膚帶來的損傷相當於10~13年的自然衰老過程， 產後皮膚自然衰老速度比孕前加快33%~48%！如果在孕產期不對肌膚進行有效呵護， 產後就真的可能成為名副其實的“土肥醜”了。 那麼， 媽媽們應該怎麼做才能在孕期產後都能保持高顏值呢？且聽小編慢慢和你聊~
孕期常見皮膚問題
1、長斑
有些孕媽媽在懷孕後原本好看白淨的臉蛋竟然長斑了， 這主要是因為黑色素沉澱導致皮膚小部分發黑。 而市面上的祛斑產品刺激性大， 不安全。 建議在孕期做好防曬工作， 注意選擇物理防曬產品， 如墨鏡、太陽傘、防曬衣、口罩等。
2、黑頭和粉刺
孕媽媽會有黑頭和粉刺是因為孕期荷爾蒙水準增高會刺激皮脂分泌， 而皮脂過多就會堵塞毛孔，
3、妊娠紋
很多孕媽媽都害怕長妊娠紋， 事實上80%的孕媽媽都有這個煩惱。 大多數妊娠紋都會長在腹部， 一般來說產後都會逐漸消去。 這是因為孕期體重增加， 引起皮膚拉伸現象時出現的。 荷爾蒙水準增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡， 使皮膚變得比平時更薄。 孕期補充複合維生素， 可以選擇專業的妊娠紋修復霜或橄欖油， 並堅持做按摩能夠使症狀得到緩解。
4、皮膚發炎
隨著體重的增加， 孕媽媽的雙腿之間或乳房下面可能會發炎， 導致皮膚發紅、潮濕， 可能因此紅腫、起水泡等症狀。
5、濕疹
對孕媽媽而言， 體內內分泌及代謝的改變是濕疹發病的主要內在因素。 懷孕期間由於免疫受到抑制以及內分泌的改變， 孕媽媽皮膚敏感性增加， 在外在因素(如魚、蝦、油漆、花粉、塵蟎、動物皮毛、化妝品、合成纖維等等)的刺激下相互作用， 導致過敏反應。 孕婦濕疹治療的方法本質上與其他人一樣， 主要原則就是讓皮膚儘量保持濕潤， 以減輕皮膚瘙癢， 同時， 要儘量少使用類固醇軟膏祛除濕疹。
估計小編上面提到的孕期皮膚症狀， 孕媽媽們都會遇到， 其實導致孕期肌膚惡化， 加速肌膚衰老的兩大殺手：一是孕媽媽用錯護膚品，
1、選對護膚品
目前孕婦護膚品種類及品牌眾多， 但是還是以原生態孕婦護膚品為其中翹楚。 針對孕媽媽容易出現的皮膚易敏感衰老、色素沉澱、妊娠紋等， 市面上有研發出豆乳滋養保濕系列、大米潤白補水系列和蘋果籽孕紋修復系列等孕婦專用護膚品， 可有效幫助孕媽媽解除孕期肌膚煩惱。 只要選對產品， 做好護膚工作， 孕媽媽同樣也能當靚女， 釋放出獨特的女人韻味。
2、日常保養
孕婦肌膚保濕是最基礎也是最重要的。 可以使用孕婦專用保濕護膚品， 以保證皮膚光滑柔軟；也可以喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 如果孕媽媽在密不透風的辦公大樓上班，
3、攝取營養滋潤皮膚
如果皮膚非常乾澀， 可以攝取蔬菜類及魚類等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。 另外， 孕媽媽應該遵照醫生推薦的孕期食譜， 這不僅對孕媽媽自身的健康和對胎兒的發育有利， 也是滋養皮膚的好辦法。
4、呵護敏感皮膚
儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚， 要使用溫和安全的孕婦護膚品。
5、選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全的， 因為它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激孕媽媽的肌膚。因為懷孕，孕媽媽的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意。孕媽媽可以選擇孕婦專用的洗護品，可以避免刺激肌膚。
因為它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激孕媽媽的肌膚。因為懷孕，孕媽媽的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意。孕媽媽可以選擇孕婦專用的洗護品，可以避免刺激肌膚。