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簡單易學的早午餐,元氣滿滿的一整天!

週末慵懶的早晨

或是春雨淅淅瀝瀝, 或是陽光和煦明媚

窩在與自己渾然一體的被窩裡

玩玩手機刷刷博, 看看朋友圈點點zan

忽然肚子“咕嚕”一聲

在召喚我們可以起床招待它了

這一起床發現時間有些尷尬

做早餐晚了點, 弄午餐又早了點

不如就來個元氣滿滿的Brunch(早午餐)

比工作日時的早餐做得更從容, 也更豐盛

【火燒雲吐司】

分離2個雞蛋的蛋清蛋黃, 在蛋清中加入適量細砂糖和檸檬汁,

用電動打蛋器打至硬性發泡。

●●

將打好的蛋清分別塗抹在2片吐司上, 中間預留一個小坑, 周圍堆出一定高度, 在小坑中放入蛋黃。

●●●

將吐司放入預熱150℃的烤箱中, 烤14分鐘至蛋清上色即可。

【香煎培根】

平底鍋燒熱, 放入少量黃油(為了讓培根受熱均勻不會焦得太快,

也為了更香, 沒有不放也行)。

●●

培根太長的話切成兩段, 煎至兩面焦黃即可。

【茄汁焗豆】

30克黃豆提前浸泡, 放入高壓鍋中煮至軟糯。

●●

1個番茄洗淨切丁, 起鍋熱油後放入番茄丁煸炒至軟爛, 加鹽、白糖調味。

●●●

放入煮好的黃豆炒勻後煮開, 蓋上蓋子燜煮一會兒收汁。

【華夫餅】

80g低筋麵粉和1茶匙泡打粉混合後過篩, 加入20g細砂糖和3g鹽混合均勻。

●●

1個雞蛋打散, 倒入80ml牛奶後攪拌均勻, 將其倒入混合粉中製成麵糊。

●●●

華夫餅模具預先加熱, 在模具內刷上適量已融化的黃油, 倒入麵糊, 放在火上烤2分鐘後翻面再烤1分鐘即可。

【迷你火腿乳酪蛋松餅】

一片火腿切末, 15g車打芝士(切達芝士)切碎。

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2個雞蛋打散, 加入黑胡椒粉、鹽調味, 倒入少許牛奶將但也打發成蛋糊。 加入火腿末和芝士末混合均勻。

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麥芬模具內雙尚融化的黃油, 倒入蛋糊, 放入預熱170℃的烤箱烤25分鐘即可。

五種早午餐隨意搭配

再來杯咖啡或是鮮果汁

英式Brunch的感覺說有就有

“睡不醒”的“早晨”

來上這樣一份充滿空氣感的早午餐

一口下去,輕輕柔柔

仿佛咬在雲上一般

心情也跟著舒暢起來了呢

五種早午餐隨意搭配

再來杯咖啡或是鮮果汁

英式Brunch的感覺說有就有

“睡不醒”的“早晨”

來上這樣一份充滿空氣感的早午餐

一口下去,輕輕柔柔

仿佛咬在雲上一般

心情也跟著舒暢起來了呢

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