血壓冬天比夏天高，上午比晚上高，這是高血壓嗎？

【專業醫生天天和您說健康】

問：我發現我的血壓冬天比夏天高，上午比晚上高，這正常嗎？是不是得了高血壓？

答：人的血壓是隨時變化的，

是不是高血壓經高血壓的診斷標準來判定，不是冬天和夏天比，上午和下午比。

人的血壓不是固定不變的，常常是處於動態變化中的，影響血壓變化的因素有很多，比如說情緒緊張、遇到突發事件、外傷、妊娠等等情況下，都可能發生變化，對於這砦有明確原因的血壓變化，醫生是根據情況來判定是否屬於高血壓。

比如突發外傷可以導致應激性高血壓，妊娠時可發生妊娠高血壓，這些高血壓可能只是階段性的，也就是引起高血壓的因素去除了，血壓就可能恢復正常。

但有的人可能會發現，自己的血壓高低在一年中，甚至在一天中也是不同的，夏天可以比冬天低，上午可能比下午高，這是不是不正常？算不算高血壓呢？

前面已經說到了，人的血壓不是固定不變的，一年四季以及一天的24小時都會有變化。

人的血壓一天24小時變化曲線

由此可見，一年四季中、一天24小時中血壓的差別還真不小，但是不是高血壓，要以高血壓的診斷標準來定，而不是不同季節、不同時間比血壓的高低來診斷。

高血壓的診斷標準：收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg

而且要診斷高血壓，需要非同日測量的三次血壓均大於診斷標準才能確認高血壓。

天天聽健康特別提醒：

從人的血壓在一天24小時的變化曲線來看，早晨6點到上午10點，以及下午3點到5點會出現兩個血壓高峰，此時測量血壓更容易發現高血壓。

冬季因抵禦寒冷，人的血管收縮，血壓偏高，是高血壓都最容易發生腦中風季節，應當勤測血壓，做好防護，避免意外發生。

此外，生活中注意少吃鹽，每天鹽的攝入量控制在6克以下，不但可以有效預防高血壓的發生，對高血壓患者來說，血壓將更容易控制，甚至可以減少用藥量。

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