文|小新
☉ 有人說熱水洗臉好（洗的乾淨）
☉ 有人說冷水洗臉好（皮膚緊致）
其實我覺得都有道理，
熱水有利於洗去皮表油脂，
去汙力強；
而冷水使毛孔收縮，
暫時讓皮膚看上去緊致光滑，
各有所長。
but
再好的東西都要用對，
適合自己才能有好的結果。
否則就會傷害到皮膚屏障功能。
so
現在就讓我們花幾分鐘來具體分析，
究竟什麼膚質該用多少水溫來洗臉。
洗臉要按膚質來
我們的皮膚種類分為：
【敏感性、幹性、油性、中性、混合性】
除了敏感性皮膚會受點小刺激就過敏，
其他四個都是看皮脂分泌多少來決定的。
？
怎麼判斷
自己的膚質呢
通過洗臉就可以了
用清水洗完臉後
（別在臉上抹任何東西）
因為最外層的皮脂膜被洗掉了，
所以皮膚會有緊繃感 ，
但是我們皮膚會慢慢分泌油脂來補充
繼而讓緊繃感消失 。
於是我們可以根據油脂補充的速度，
來分辨我們自己屬於什麼肌膚。
☆ 20分鐘內消失就是油性皮膚；
☆ 20~40分鐘消失就是中性皮膚；
☆ 40分鐘以上消失就是幹性皮膚；
☆ 部分部位緊繃消失的快（額頭、鼻子），
部分緊繃消失的慢（額頭、鼻子以外），
這就是屬於混合性皮膚。
到底該用冷水還是熱水？
不同的膚質，
洗臉的水溫也是不同的。
比如說，
01
那個受點小刺激就容易爆發的傢伙，
（敏感性皮膚）
寶寶們可以用36~37℃左右的溫水，
why？
因為敏感性皮膚，
最外層的皮膚屏障功能較弱，
so
這個溫度，
與人體表面的溫度基本一致，
可以讓敏感性皮膚少受些冷熱刺激。
02
那幹性皮膚的寶寶們，
皮膚本來就分泌不出來多少油脂，
把臉上的油脂洗的太乾淨的話，
皮膚容易乾燥脫屑，
所以用10℃的冷水比較好，
不僅不會洗去臉上太多油脂，
還能緊致皮膚減少皺紋產生。
03
那如果你的臉上會有油脂溢出，
（油性皮膚）
那麼就選用38~40℃左右的熱水，
why？
因為溫度剛好比皮表的溫度稍高一些，
可以把混合了灰塵，
和多餘的油脂統統洗掉。
04
再說說招人嫉妒的中性皮膚，
寶寶們可以先用25~30℃的溫水，
把臉上多餘的油脂洗去後，
我們再用5~10℃冷水沖洗，
這樣可以緊致我們的皮膚，
洗完臉摸上去手感一級棒！
05
哦，
不要忘記那個最奇葩的混合性皮膚，
它綜合了三種膚質（油性、幹性、中性）
so
我們可以先用36℃左右的溫水清洗，
這樣的水溫接近皮膚溫度，
不僅能夠去除灰塵和多餘的油脂，
而且對皮膚來說相對溫和。
因為混合性皮膚局部皮膚油脂分泌多，
所以寶寶們可以在T字部位多洗一遍兩遍，
但是也不能頻繁洗，
這樣也會傷害到我們皮膚屏障功能。
好啦今天就到這裡了，
以後有更多好的護膚知識，
小新依然會分享給大家。
05
哦，
不要忘記那個最奇葩的混合性皮膚，
它綜合了三種膚質（油性、幹性、中性）
so
我們可以先用36℃左右的溫水清洗，
這樣的水溫接近皮膚溫度，
不僅能夠去除灰塵和多餘的油脂，
而且對皮膚來說相對溫和。
因為混合性皮膚局部皮膚油脂分泌多，
所以寶寶們可以在T字部位多洗一遍兩遍，
但是也不能頻繁洗，
這樣也會傷害到我們皮膚屏障功能。
好啦今天就到這裡了，
以後有更多好的護膚知識，
小新依然會分享給大家。