給孩子添加輔食, 不但要注意食材的挑選, 顏色和造型更是要精美, 吸引孩子的注意力。
寶寶進入七八個月除了之前的米粥米糊, 果泥菜泥之外, 可以開始餵食一些肉泥, 肉泥以魚肉和雞肉開始最好, 因為雞和魚脂肪含量相對少, 而且相對豬肉牛肉更加鬆軟溫和, 不易過敏。 這道食品中, 在雞肉中添加了胡蘿蔔混合成泥, 這樣葷素搭配讓寶寶的營養更加均衡。
食材
主料 胡蘿蔔一根 雞胸肉80克 芝士2片
輔料 油10克 鹽2克
過程:
所有的食材準備好
將胡蘿蔔刮出幾條薄薄的皮和一個圓片
剩下的全部切丁, 雞肉也切丁, 一起放入料理機
加入撕碎的芝士、油, 打成泥
將打好的雞肉泥舀起來, 放在盤子裡
用勺子底部蘸水, 將表面抹平
胡蘿蔔皮用刀削成細條,裝飾在燈籠上
再取一個圓片對半切開,放在燈籠的上下兩端
剩下的長條切出燈籠穗,組合好
放在鍋上,開鍋後蒸十分鐘即可
小朋友一定很喜歡哦
小貼士
最後如果想讓味道更好,可以勾點芡汁澆在上面。
胡蘿蔔皮用刀削成細條,裝飾在燈籠上
再取一個圓片對半切開,放在燈籠的上下兩端
剩下的長條切出燈籠穗,組合好
放在鍋上,開鍋後蒸十分鐘即可
小朋友一定很喜歡哦
小貼士
最後如果想讓味道更好,可以勾點芡汁澆在上面。