肝癌是可怕的惡性腫瘤， 每天喝一杯咖啡可以降低患癌的風險， 而且具有降低血糖的功效， 每天一杯咖啡， 可以保護心腦血管健康， 但是要注意咖啡不宜過量喝， 每天喝它輕鬆抗肝癌防衰老!下面我們具體瞭解一下。
喝咖啡能抗癌降糖、防癡呆例如“糖尿病人不能喝咖啡”“咖啡對心腦血管有害”“喝咖啡要多放糖”等傳統觀點， 已經被現代醫學研究結果“打臉”。
咖啡能降血糖， 防老年癡呆。
提神醒腦， 是咖啡中所含的咖啡因在發揮作用。 新的研究顯示， 咖啡中還有其他有益物質。 咖啡因刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。 適量的咖啡可減輕肌肉疲勞， 有利尿作用， 幫助體內將多餘的鈉離子排出體外， 但攝取過多會導致咖啡因中毒。 近年來研究者發現， 咖啡中含有的咖啡多酚， 就像茶葉中所含的茶多酚一樣， 具有抗衰老作用， 可用於預防老年癡呆等疾病。
咖啡中的綠原酸， 已被證明能夠促進葡萄糖代謝和提高胰島素敏感度， 降低胰島素抵抗， 還能提高肌肉對血糖的利用程度， 從而降低糖尿病患病的風險。 綠原酸不僅能夠有效防止體重增加， 還有助於維持正常的血糖水準和肝臟的健康。 因此， 喝咖啡能幫助降低罹患Ⅱ型糖尿病的風險。
最新研究：咖啡可以預防肝癌， 每天只喝一杯咖啡可以將肝癌的風險降低20%， 每天喝一杯含咖啡因的咖啡， 肝癌風險降低20%;每天喝兩杯含咖啡因的咖啡， 肝癌風險降低35%;而每天喝五杯含咖啡因的咖啡， 肝癌風險降低50%。 更重要的是， 無論對於咖啡飲用者或不經常飲用咖啡的人， 都能發現咖啡的上述保護作用。 此外， 國外還有研究指出，
每天喝它輕鬆抗肝癌防衰老!每天一杯咖啡可以起到預防肝癌的作用， 每天一杯咖啡可以起到保護心腦血管的作用， 咖啡中含有的成分具有預防衰老的作用， 而且可以預防老年癡呆症。