減肥的目的是為了讓你自己變得更美麗好看， 保持一個性感的身材， 但是其實減肥最大的好處就是讓我們的身體更健康， 所以很多人都在減肥。
我們每天都和大家分享很多瘦身的經驗和方法， 今天小編就分享瘦身後你還會有哪些好處??趕緊跟隨小編看看吧， 這些你都想不到?
1.瘦人的工資也高
有研究表明， 肥胖的人比正常體重的人掙錢少， 尤其是女性。 事實上， 肥胖的人平均收入比瘦的員工低2.5%左右。 一群學者調查了大量員工的工作、年齡、身高、性別和體重， 他們發現身材苗條的女性平均要比她們那些身材中等的同事多掙3987美元。 明顯超重的女性掙得較少。 課間， 下降到一個健康體重可能帶來豐厚回報。
2.健康瘦， 能長壽
有大量的研究表明， 目前發現在肥胖人群中， 壽命長短和脂肪多少是負相關的。 近期， 在丹麥的這項研究中， 統計樣本的平均體脂比分別是23.5%(男)和30.9%(女)， 而已死亡樣本採樣時的體脂比分別是26.8%(男)和33.5%(女)。 所以適時運動保持健康體型， 遠離肥胖是保養自己的最好方法之一。
3.男人偏愛健康平坦的小腹
61.0%的男性更偏愛擁有平坦小腹的女性。 而且， 加拿大一項最新研究顯示， 體重正常的人如果腹部凸出， 那麼凸出的腹部可能成為他們患病的“定時炸彈”。 所以， 不管什麼年齡、性別， 減少腹部脂肪可減少患心臟斌的風險。 所以， 平坦的小腹不只是迷人， 更是生活健康的標誌。
4.瘦下來， 記憶力居然變好
美國的州立肯特大學的研究人員為150名肥胖症患者測試了認知能力。 12周之後， 研究人員再次對其中109人平均減肥23公斤的被試者進行測試， 發現成功減肥者的記憶力不僅明顯改善， 而且其認知能力是原來的兩倍， 如辦事能力和組織能力等。 相比之下， 那些沒有減肥的人卻出現了記憶力衰退現象。
5.性感女郎新定義
美國德克薩斯大學研究進化心理學的教授潛心研究發現， 50年來， 美國歷屆選美大賽的冠軍以及《花花公子》雜誌上的女郎， 被評選為完美性噶女女性的平均體重減少了13磅。 看來， 連性感也不再一味追求有肉。
6.可以減少藥量
保持健康的體重可以預防糖尿病和心臟病，如果當你肥胖時，已經伴有這些疾病，那麼減肥後可以控制並減少藥劑量的服用。減肥後，你還可以減少服用血壓和膽固醇的藥物，也能控制慢性哮喘的藥物。
7.睡眠品質會變好
芬蘭的研究人員報告說，適度的減輕體重會明顯改善睡眠呼吸暫停症狀。減肥通常意味著減少身體壓迫，並改善你的呼吸。好的睡眠有助於你的身體燃燒脂肪，所以好的睡眠意味著你更容易保持體重。
減肥運動各式各樣，小編推薦使用歌媞甩脂機，減肥瘦身效果好!
歌媞甩脂機採用運動科學中的平穩運動，振幅疊加運動原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積過量的脂肪。
每天站5分鐘相當於跑步1小時消耗的卡路里。靠抖動燃燒脂肪，跟跑步是一樣的，跑步也是靠身體抖動脂肪跟身體互相摩擦，從而達到減肥效果，和跑步是一個頻率，甩脂機1分鐘是達到9800頻次相當於您跑了9800步!全身贅肉抖動時，促進血液循壞，又提高內能的消耗，從而達到雙重減肥效果和健身效果。
減肥有百利而無一害，為了自己的健康生活從今開始減肥吧!
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保持健康的體重可以預防糖尿病和心臟病，如果當你肥胖時，已經伴有這些疾病，那麼減肥後可以控制並減少藥劑量的服用。減肥後，你還可以減少服用血壓和膽固醇的藥物，也能控制慢性哮喘的藥物。
7.睡眠品質會變好
芬蘭的研究人員報告說，適度的減輕體重會明顯改善睡眠呼吸暫停症狀。減肥通常意味著減少身體壓迫，並改善你的呼吸。好的睡眠有助於你的身體燃燒脂肪，所以好的睡眠意味著你更容易保持體重。
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