我們總愛感歎時光易逝
卻又怠於伸手把握
就這樣揮霍著
又迎來了新的一年
你
做好準備了嗎
……
今天， 小編為大家推薦豆瓣書單推薦專題——《對偽心理學說不， 7本心理書助你好好生活》
1
作者: [美] 羅傑·霍克
出版社: 人民郵電出版社
譯者: 白學軍
薦書理由
羅傑·霍克是一位有多年教學經驗的心理學教授， 他發現教科書無法詳述心理學研究的過程， 於是精心選出40項研究彌補科學研究和教科書之間的斷層。
本書有十個專題， 每個專題介紹四個著名的心理學研究， 對心理學愛好者來說， 是一本可以通往真正的心理學的好書。
2
《對偽心理學說不》
作者: [加拿大] 基斯·斯坦諾維奇
出版社: 人民郵電出版社
原作名: How to Think Straight about Psychology
譯者: 竇東徽 / 劉肖岑
薦書理由
基斯·斯坦諾維奇的《對偽心理學說不》一書， 被全球300多所心理學高等教育機構採用。
書中每一章都將一個常識直覺的有關人類心理的分析和思考， 與一個科學嚴謹的分析和思考相對比， 介紹了可證偽性、安慰劑效應、相關和因果等心理學基本原則， 幫助普及科學實用的批判性意識。
3
《我們時代的神經症人格》
作者: [美] 卡倫·霍妮
出版社: 中國人民大學出版社
原作名: The Neurotic Personality Of Our Time
譯者: 郭本禹 / 方紅
薦書理由
卡倫・霍妮是當代精神分析學派的代表人物， 其貢獻在以文化決定論取代佛洛德的生物決定論， 認為社會文化環境決定了神經症的內心衝突。
在本書中， 卡倫・霍妮認為神經症患者的病態傾向， 一方面源於童年時代因缺乏安全感而產生的一種基本焦慮，
4
《直視驕陽：征服死亡恐懼》作者: [美] 歐文·亞隆
出版社: 中國輕工業出版社譯者: 張亞
薦書理由
歐文·亞隆是美國團體心理治療的權威，
75歲的歐文·亞隆在《直視驕陽》中， 討論了人類心中普遍存在， 卻又被長期壓抑的死亡恐懼， 他以一位普通長者的身份， 對內心的死亡恐懼做了自我表露與剖析。 死亡焦慮不可避免， 卻可由此思考人生意義。
5
《自我關懷的力量》
作者: 克莉絲汀·內夫（Kristin Neff）
出版社: 中信出版集團
原作名: self-compassion
譯者: 劉聰慧
薦書理由
克莉絲汀·內夫是自我關懷領域的創始人，宣導用自我關懷的方式解除心理束縛，與自己和解。
《自我關懷的力量》認為，現在的社會文化使人習慣於自尊和自我批評，但若少了自我關懷，則既不能善待別人，也不能善待自己。我們需要轉變心理模式，用積極力量進行自我關懷，接受自己的不完美與苦難。
6
《身體從未忘記》作者: Bessel van der Kolk M.D. (範德考克)
出版社: 機械工業出版社
副標題: 心理創傷療愈中的大腦、心智和身體
原作名: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
譯者: 李智
薦書理由
巴塞爾·範德考克有超過30年的臨床和研究經驗。他對創傷有著充滿創造力的見解，其理論極大地影響了當今主流創傷治療理論。
《身體從未忘記》一書，從戰爭、重大事故、虐待等創傷出發，告訴人們創傷改變了什麼，如何療愈創傷，並介紹了迄今為止該領域的主要研究成果。能幫助自我療愈的心理學著作。
7
《心理學與生活》作者: [美] 理查·格裡格 / [美] 菲力浦·津巴多
出版社: 人民郵電出版社
譯者: 王壘 / 王甦 等
薦書理由
理查·格裡格是認知心理學領域專家，菲力浦·津巴多是美國心理協會主席，他們是《心理學與生活》的兩位作者。
這本經典的心理學著作，講述心理學與生活之間的關聯，通俗易懂，助人更好地瞭解心理學，理解生活。
“心”是一個複雜的事物
裝著我們各種各樣的情緒
不要輕易被它左右
新的一年
做自己的主人
《自我關懷的力量》
作者: 克莉絲汀·內夫（Kristin Neff）
出版社: 中信出版集團
原作名: self-compassion
譯者: 劉聰慧
薦書理由
克莉絲汀·內夫是自我關懷領域的創始人，宣導用自我關懷的方式解除心理束縛，與自己和解。
《自我關懷的力量》認為，現在的社會文化使人習慣於自尊和自我批評，但若少了自我關懷，則既不能善待別人，也不能善待自己。我們需要轉變心理模式，用積極力量進行自我關懷，接受自己的不完美與苦難。
6
《身體從未忘記》作者: Bessel van der Kolk M.D. (範德考克)
出版社: 機械工業出版社
副標題: 心理創傷療愈中的大腦、心智和身體
原作名: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
譯者: 李智
薦書理由
巴塞爾·範德考克有超過30年的臨床和研究經驗。他對創傷有著充滿創造力的見解，其理論極大地影響了當今主流創傷治療理論。
《身體從未忘記》一書，從戰爭、重大事故、虐待等創傷出發，告訴人們創傷改變了什麼，如何療愈創傷，並介紹了迄今為止該領域的主要研究成果。能幫助自我療愈的心理學著作。
7
《心理學與生活》作者: [美] 理查·格裡格 / [美] 菲力浦·津巴多
出版社: 人民郵電出版社
譯者: 王壘 / 王甦 等
薦書理由
理查·格裡格是認知心理學領域專家，菲力浦·津巴多是美國心理協會主席，他們是《心理學與生活》的兩位作者。
這本經典的心理學著作，講述心理學與生活之間的關聯，通俗易懂，助人更好地瞭解心理學，理解生活。
“心”是一個複雜的事物
裝著我們各種各樣的情緒
不要輕易被它左右
新的一年
做自己的主人