大部分人都畏懼於年齡的增長， 因為這代表著結束的那天越來越近， 但有的人明明年輕， 卻提前體驗著衰老的感覺。
他的名字叫Pawel Ladziak，
在7年前， 他便是左圖的樣子， 那時候他是一位酒鬼， 每天都沉醉在自己的世界中， 大學交往的女生也早已離他而去， 那時候他覺著自己活著等於沒活。
後來他因為肚子疼痛難忍， 去醫院檢查才發現， 自己是重度脂肪肝， 醫生說如果繼續喝酒， 很可能導致肝硬化， 他那時怎麼也想不到， 自己這麼瘦， 會得脂肪肝。
於是開始邁入健身房訓練， 這一練便整整7年， 那張頹廢照片被永遠的珍藏他的手機內， 因為這是他堅持健身最大的動力！後來他為了讓自己在健身房提前體驗衰老的感覺， 便染白了自己的頭髮， 這意外的舉動幫助他收穫了接近40萬粉絲。
他的現任女友叫麗莎， 是健身房的女會員， Pawel Ladziak在健身房內， 免費教她各種健身動作， 並給她做保護。 從相識到相知， 她們結婚已經三年了， 非常恩愛。 所以各位愛健身的小夥子們， 在健身房多幫幫女孩子， 眼疾手快或許可以幫你找到女友哦！
他已經將頭髮染回了黑色， 現在不僅僅是一位健身教練， 更是一家高檔西服的專用模特， 這一身的肌肉完美的撐開了衣服， 顯得非常有型。
作為男人，有時候你太低估自己了，沒有自信，每天也懶得收拾自己，所以顯得頹廢。各位不防去健健身，理一理髮型，打理打理衣裝，你會發現自己離型男真的也不遠，何不試試看呢？
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