乙肝病毒感染到活動性肝炎，
再到肝硬化需要多久？一般要10-20年左右時間。
一旦發展為慢性活動性肝炎，
繼而發展為肝硬化就很難避免。
肝病患者最關心的是，
如何避免肝炎最終發展為肝癌？
1、禦寒保暖
冬天到了， 乙肝患者要學會細節入手， 根據溫差變化增減衣服， 避免身體抵抗力下降， 甚至減少發燒、感冒次數。 因為， 這些都會加重肝損傷。 感冒所服用的藥品也留個神。
2、學會合理睡眠
熬夜傷肝都知道。 但是， 每天睡多久， 晚上幾點睡覺適合乙肝患者呢？番茄醫生提醒， 充足睡眠就是在保肝養肝血， 建議每晚22點半前入睡， 中午時間允許最好午休30分鐘。 肝病患者， 每日應保證8小時睡眠。
3、增加營養
慢性乙肝患者經常出現類似胃病症狀，
4、不喝酒
酒精代謝物有明顯的肝毒性， 番茄醫生建議乙肝患者， 所有含有酒精的飲品都不喝。 酒精代謝物可以引發肝細胞變性壞死，
5、用藥謹慎
專科醫生用藥也會根據病人實際病情輕重、個人體質、家族病史專門開藥。 乙肝患者不要為了提高身體免疫力， 吃一些可以提高免疫力的藥物， 這些藥物長期服用有可能引起藥物性肝損傷，