寶寶貧血問題很普遍， 處理不當會影響智商！
很多媽媽禁不住問：
純母乳餵養的寶寶也會貧血嗎？
混合餵養的寶寶患貧血幾率會增大嗎？
吃輔食後， 給寶寶加了蛋黃、瘦肉， 營養更全面， 難道還會貧血？
……
為什麼7-12個月寶寶更容易貧血呢？這一階段的寶寶有什麼特點呢？
寶寶自帶的鐵儲備最多用6個月
寶寶出生後前6個月生長極快， 身高體重飛速增加， 血液容積也在增量。 即便是純母乳餵養的寶寶， 也不能逃過貧血的問題。
母乳含有的營養元素特別多， 偏偏不能很好滿足此時寶寶的鐵元素需求， 導致寶寶很容易出現鐵缺乏；加之寶寶原本自帶的鐵儲備， 此時也消耗得差不多了， 如果不及時補上， 寶寶就會出現缺鐵性貧血。
6個月後， 寶寶還在輔食適應階段， 而1歲左右的寶寶能夠吃的食物種類比較多， 所以基本可以滿足鐵元素需求。
恰恰是7-12個月這一階段，
寶寶貧血危害大， 嚴重可使智商低
在7-12個月的時候， 大約有20%-30%的寶寶會出現缺鐵性貧血。
而缺鐵性貧血對寶寶的負面影響很大， 寶寶會出現煩躁不安、精神不振、食欲減退、代謝紊亂、容易感染等問題， 嚴重時還會出現肝、脾和淋巴結的輕度腫大， 甚至影響到心臟功能。
另外， 缺鐵性貧血還會影響到寶寶的智力發育！有貧血的寶寶， 將來的平均智商都要比沒有發生貧血的寶寶差上一截。
如何預防寶寶的貧血呢？
輔食添加從嬰兒鐵強化米粉開始
6個月後寶寶開始添加輔食， 最晚不能超過8個月， 首選食物是鐵強化米粉， 因為初期添加輔食選擇易消化的澱粉類食物。
自製米粉不夠精細， 且不能達到補鐵的作用。 蛋黃雖然營養豐富， 但並不是寶寶輔食首選， 所含的鐵為磷酸鐵， 吸收率低， 根本不是補鐵佳品。
此外， 還有一些富含鐵的蔬菜， 比如菠菜等， 也並不適合作為寶寶的首選輔食種類， 因為植物鐵的吸收效率比較低， 而且蔬菜泥也不是寶寶的輔食第一選擇。
含鐵類蔬菜泥和肉類逐步添加
富含鐵的食物還包括各類動物肝臟以及紅肉， 而隨著寶寶一步步長大， 逐漸能接觸越來越多的食物後， 爸爸媽媽也可以讓寶寶通過進食蔬菜泥、肝泥、肉泥， 來攝入足夠的鐵元素。
當寶寶一步步過渡到正常飲食後， 更可以通過豐富、多樣、均衡的膳食， 來讓寶寶遠離缺鐵性貧血的威脅。
親愛的麻麻， 寶寶前幾年的成長恰恰是為一生的好身體打下基礎， 不要憑藉經驗或者想當然的餵養寶寶。 遵循科學育兒的指導， 給寶寶奠定一個好的開始， 加油吧！