醋不僅是調料， 仍是美容品。 許多愛美的女人都知道， 在晨起的洗臉水中參加少數的醋， 能有極好的美白嫩膚效果。 可是白醋遠沒有這麼簡略， 只需你運用妥當， 白醋不僅能協助美容， 仍是瘦身的能手。
①白醋美白：天天在洗臉水中參加10ml擺佈的白醋， 能添加美白效果， 還能嫩膚; ②白醋助眠：睡前用白醋兌點溫水喝或在床頭放一小杯白醋能夠加速人體內乳酸的氧化， 消除身體疲憊， 有助人輕鬆入睡。 ③白醋治關節炎：每日在三餐之前， 喝一杯加兩匙白醋和兩匙蜂蜜的水， 有助於緩解關節痛苦。
④白醋進步人體免疫力：天天喝適當的醋可推進人體對鈣、鐵等礦物質的消化和吸收， 進而進步人體的免疫力。 ⑤白醋加速脂肪焚燒：醋富含豐厚的”氨基酸”， 能夠協助身體代謝過剩的乳酸， 減輕疲憊。 常常飲用可削減體內脂肪的囤積， 一起可加速腸胃活動， 然後有用掃除體內毒素。 具體方法如下： 冰糖醋——瘦身瘦身、消食降壓 資料：冰糖150克， 香醋250克。
做法：將冰糖搗碎， 放入瓶內， 再倒入香醋浸泡至溶後即可服用。 每日三次， 每次(飯後)服10毫升。 溫馨提示：關於身體毒素堆積， 如便秘型肥壯， 常常食用並糖醋可有用瘦身， 見效快的身體一個星期可減5斤。 可是此方並非合適一切的人， 如水腫型肥壯、虛胖人士則不合適， 這類人引薦另一個有用瘦身方： 桑葉荷錢茶——祛濕消脂排痰 資料：荷錢10g、山楂5g、決明子3g、桑葉5g、羅漢果3g
做法：將一切資料備好放砂鍋熬煮， 慢熬35分鐘即可。 沖泡袋泡茶則是一次一包， 用熱水沖泡5分鐘。 天天飲用2——3次， 可有用掃除身體痰濕， 讓身體迅速瘦下來， 而且不會反彈。
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