感恩！傳好孕啦！下一個幸運兒就是你！
大齡、內膜薄、子宮後位， 3月7日末次月經， 加入媽媽幫一個月， 我好孕了！我的知識來自素不相識的媽媽幫姐妹們的分享， 感恩！我也要在這裡回饋和分享自己的經驗、做法， 希望能給在備孕之路上的姐妹們一點啟發和幫助， 下一個好孕的就是你！祝願每一個姐妹心想事成！
一、本人備孕情況：大齡、內膜薄、子宮後位， 這是孕前性激素六項檢查和卵巢功能檢查出來的， 其他檢查未做。 三個月孕前準備， 補充葉酸， 夫妻雙方調整身體狀態， 按醫囑配合助孕藥物調理激素問題。 3月7日月經後開始備孕。 期間， 命運的安排加入了媽媽幫， 開始了本月的科學備孕， 成功好孕！
二、做法“十二個字”：總結經驗、有的放矢， 科學備孕。 針對自己雌激素低引發內膜薄、月經量少、宮寒的問題， 我綜合總結了幫裡介紹的做法， 對症下藥。 具體的做法就是：
1、月經頭兩天飲益母草、當歸、紅糖煲雞蛋助排經順暢：月經乾淨後第一、二天飲當歸、黃芪、紅棗煲雞蛋補氣血；月經乾淨後六天早上空腹服生薑片、黑豆（約50顆）、紅糖連水連渣服用驅寒、促卵泡發育生長；月經乾淨後第四天、第八天烏雞白鳳丸燉豬腰助輸卵管通暢；多吃豆腐、黃豆豬腳等豆制食品和飲豆漿；有條件早上空腹吃燕窩。
2、月經乾淨後至排卵前堅持跳繩、晚上泡腳， 適當運動；
3、排卵試紙＋醫院監測找准同房時間， 個人認為這一條非常重要。
三、早孕症狀：基本上幫裡提到的症狀我都有， 比如小腹脹痛， 屁多， 乳頭痛， 有時渾身乏力， 發熱、頭暈。 尤其越接近月經期症狀越明顯， 晚上睡覺更甚。 排卵第十天測早早孕試紙有浮水印， 逐天加深， 第十四天雙杠已很明顯。 （附圖片）
四、經驗總結：
1、信心很重要， 之前也很糾結擔心自己大齡、內膜薄的問題， 沒有絕對的醫學意見， 不要過分糾結在一些指標和資料上， 要相信寶寶會衝破一切障礙和困難來到我們的肚裡。
2、方法很重要， 我結合自身的情況，
我是幸運的， 相信你也和我一樣， 把我的好運和好孕一併傳給你！感恩！需要更具體更詳細瞭解我的做法可以留言給我， 我很樂意分享給你！