您的位置:首頁>美食>正文

學了這些涼拌菜的做法,回去可以露一手

小蔥拌豆腐

做法:將小蔥除去黃葉, 洗淨後切成蔥花;豆腐劃切成小塊, 放入熱水鍋焯去豆腥味, 取出用冷的淨水過涼, 撈出瀝出水分,

盛裝在盤內, 隨即加入精鹽和味精, 再撒上蔥花, 淋上香油、麻油拌勻。

涼拌金針菇

做法:金針菇一把、蒜適量、紅辣椒適量、香蔥適量。 將金針菇去掉根部, 然後撕開。 蒜切末、紅辣椒切絲、香蔥切末備用。 鍋裡倒入適量的水, 水燒開後放入金針菇焯一下。

焯好的金針菇過涼水。 過涼後的金針菇放入大碗內, 然後放入一勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、1勺生抽、2勺白醋、紅辣椒拌勻, 再把蒜末放到金針菇上。 鍋中倒入適量底油, 油熱後澆到蒜末上即可。 撒少許香蔥, 再倒入半勺香油, 拌勻即可上桌。

涼拌三絲

做法:土豆、胡蘿蔔、黃瓜切絲,

土豆切絲後泡入清水中, 防止變黑。 鍋中水燒開後, 放入土豆絲焯燙。 土豆絲焯燙好後, 放入胡蘿蔔絲焯一下就迅速撈出, 放入冷水中。 控幹水分的三絲, 放入蒜末, 香油、醋, 鹽。 鍋中倒入適量油, 放入花椒炸香後, 將花椒撈出, 油稍涼淋入菜中, 拌勻即可。

涼拌腐竹

做法:腐竹提前泡發, 至完全軟化, 斜刀切成4釐米左右小段。 青紅椒、香菜、蔥切小段。 鍋中加適量水, 水燒開後放入腐竹焯水1分鐘, 撈出瀝幹水分後, 倒入一個盆中。 放蔥花、香菜、青紅椒絲, 加適量鹽、適量芝麻油、辣椒油、白醋和少許味精拌勻裝盤。

涼拌黃瓜

做法一:黃瓜洗乾淨切成長條狀 。 小米椒切段, 大蒜切末。 切好的小米椒、蒜末加鹽、辣椒油、醋、香油、雞精調成汁。 澆在黃瓜上面拌勻裝盤即可。

做法二:黃瓜洗乾淨, 用刀背拍扁成4條小條, 橫刀切成小段。 把沙拉油, 鹽糖, 香油, 香醋, 老乾媽倒進碗裡, 調成調料。 把黃瓜放進大碗裡, 倒入醬料, 把黃瓜和調料拌勻。

涼拌海帶

做法:幹海帶用水洗淨表層鹽末,用水泡發,中途多換幾次水,將海帶切成細絲。紅椒切絲,香菜切小段。海帶絲用熱水焯兩分鐘後撈出瀝水。把海帶絲、紅椒絲、香菜、蔥花、薑絲裝入盆中。取一小碗加入味極鮮,香油、沙拉油、鹽、十三香、涼拌醋調成汁。將調好的碗汁倒入盆中拌勻裝盤。

涼拌木耳

做法:幹木耳提前用水泡發洗乾淨。準備木耳必備的配料,香菜,蒜,小米椒,蔥分別切段。泡好的黑木耳下開水煮熟,約兩分鐘撈起過涼水。將木耳放入大碗,加入所有配料,再加入鹽、生抽、胡椒粉、香油、拌勻即可。放置一會再吃更入味,剛涼拌好的木耳可能有些許不入味,將其放置一會就入味了。

涼拌皮蛋

做法:先把皮蛋外殼清洗乾淨,然後剝去外殼,把刀沾點水將皮蛋切成小塊。把皮蛋擺放在盤子裡,並在上面淋一湯匙生抽,適量香醋和一點白糖。把配料蔥,紅椒和大蒜切成小丁並放入油鍋裡爆香。配料爆香後淋在皮蛋上,然後再撒上一點白芝麻就可以吃了哦。

攪拌土豆絲

做法:土豆去皮洗淨,切成粗細均勻的細絲。青紅椒切細絲。土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的澱粉都清洗乾淨後用清水浸泡。鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟。煮好的土豆絲撈出過冷,再放到冰水裡徹底冷卻,撈出瀝幹。醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可。

涼拌豆腐皮

做法:將豆腐皮切成粗細均勻,約0.5釐米寬的絲。將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒,變白即撈出。將燙過的豆腐皮絲自然放涼。用少許沙拉油將辣椒面拌勻。鍋中放油,油熱後放入蔥、薑、洋蔥絲、花椒、大料炸幹,稍焦一點也沒關係,充分炸出香味。將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮絲放入胡蘿蔔絲、香菜絲、蔥絲,加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓勻即可。

涼拌豆角

做法:將豆角洗淨,切成段。鍋內放水煮開,倒入約1小匙的香油。將豆角放進煮開的水中焯熟。撈出瀝幹水份,擺盤。熱炒鍋,倒入適量的油,放入蒜末、辣椒炒香,雞粉、鹽、醋和水調勻,倒入鍋內炒勻成芡汁。將芡汁淋在豆角上,再淋上適量的麻油或香油拌勻即可。(豆角要煮熟了才食用。涼拌汁可以按自已的喜好來調。忌在冰箱中久存涼拌菜)。

涼拌蓮藕

做法:將藕去皮後切片,在清水中洗淨後,放入開水中燙熟。然後沖冷水,在冷水中浸泡一會,倒入一點醋(最好是白醋),藕就不會變黑了。將蔥切成蔥花,姜切成薑絲。將藕片放入大碗中,放入切好的蔥和薑。倒入適量的鹽、芝麻油、辣椒油、陳醋、雞精攪拌均勻即可。

做法:幹海帶用水洗淨表層鹽末,用水泡發,中途多換幾次水,將海帶切成細絲。紅椒切絲,香菜切小段。海帶絲用熱水焯兩分鐘後撈出瀝水。把海帶絲、紅椒絲、香菜、蔥花、薑絲裝入盆中。取一小碗加入味極鮮,香油、沙拉油、鹽、十三香、涼拌醋調成汁。將調好的碗汁倒入盆中拌勻裝盤。

涼拌木耳

做法:幹木耳提前用水泡發洗乾淨。準備木耳必備的配料,香菜,蒜,小米椒,蔥分別切段。泡好的黑木耳下開水煮熟,約兩分鐘撈起過涼水。將木耳放入大碗,加入所有配料,再加入鹽、生抽、胡椒粉、香油、拌勻即可。放置一會再吃更入味,剛涼拌好的木耳可能有些許不入味,將其放置一會就入味了。

涼拌皮蛋

做法:先把皮蛋外殼清洗乾淨,然後剝去外殼,把刀沾點水將皮蛋切成小塊。把皮蛋擺放在盤子裡,並在上面淋一湯匙生抽,適量香醋和一點白糖。把配料蔥,紅椒和大蒜切成小丁並放入油鍋裡爆香。配料爆香後淋在皮蛋上,然後再撒上一點白芝麻就可以吃了哦。

攪拌土豆絲

做法:土豆去皮洗淨,切成粗細均勻的細絲。青紅椒切細絲。土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的澱粉都清洗乾淨後用清水浸泡。鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟。煮好的土豆絲撈出過冷,再放到冰水裡徹底冷卻,撈出瀝幹。醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可。

涼拌豆腐皮

做法:將豆腐皮切成粗細均勻,約0.5釐米寬的絲。將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒,變白即撈出。將燙過的豆腐皮絲自然放涼。用少許沙拉油將辣椒面拌勻。鍋中放油,油熱後放入蔥、薑、洋蔥絲、花椒、大料炸幹,稍焦一點也沒關係,充分炸出香味。將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮絲放入胡蘿蔔絲、香菜絲、蔥絲,加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓勻即可。

涼拌豆角

做法:將豆角洗淨,切成段。鍋內放水煮開,倒入約1小匙的香油。將豆角放進煮開的水中焯熟。撈出瀝幹水份,擺盤。熱炒鍋,倒入適量的油,放入蒜末、辣椒炒香,雞粉、鹽、醋和水調勻,倒入鍋內炒勻成芡汁。將芡汁淋在豆角上,再淋上適量的麻油或香油拌勻即可。(豆角要煮熟了才食用。涼拌汁可以按自已的喜好來調。忌在冰箱中久存涼拌菜)。

涼拌蓮藕

做法:將藕去皮後切片,在清水中洗淨後,放入開水中燙熟。然後沖冷水,在冷水中浸泡一會,倒入一點醋(最好是白醋),藕就不會變黑了。將蔥切成蔥花,姜切成薑絲。將藕片放入大碗中,放入切好的蔥和薑。倒入適量的鹽、芝麻油、辣椒油、陳醋、雞精攪拌均勻即可。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示