一說到高血壓大家還是比較熟悉的， 血壓高的患者需要特別注意， 尤其是一些老年朋友們， 血壓持續性的升高有可能會導致人體形成腦出血等併發症， 對身體會帶來非常大的危害， 大家一定要特別注意。 老年人血壓高怎麼調理， 下面將為您詳細解說一個中藥方治高血壓案例， 希望能夠幫助大家。
導讀：本案患者年高， 肝腎已虛， 腦髓不充， 虛陽上越， 致頭暈， 耳鳴， 記憶力減退。 給予育陰清熱， 活血補腎之劑。 療效顯著， 值得借鑒。
初診
劉某， 女， 78歲。 1979年7月17日初診：血壓偏高4~5年， 160~180/70~90毫米汞柱， 現服用降壓藥治療。 自覺頭暈， 耳鳴， 記憶力減退， 腰酸腿軟， 口幹目澀， 視力模糊。 檢查：舌胖暗紅， 少苔， 脈沉細弦， 血壓160/70毫米汞柱。
【辨證】：肝腎陰虛， 兼血瘀。
【立法】：育陰清熱， 活血補腎。
【方用】：菊花10克， 川芎15克， 葛根15克， 枸杞子12克， 白薇15克， 女貞子12克， 丹參20克， 茺蔚子20克， 牛膝15克， 杜仲15克， 澤瀉12克， 珍珠母30克
二診
服藥後頭暈有減輕， 口幹目澀， 腰酸腿軟有好轉。 舌質暗紅， 少苔， 脈沉細弦， 血壓150/64毫米汞柱。
以上就是調理高血壓的案例。 要調理高血壓， 首先飲食結構要發生變化， 生活習慣要健康。 還有一聽到高血壓不管輕重就要吃藥控制是不科學的， 要從生活、飲食習慣開始調理。
蕎麥豆漿
原料：黃豆50g、大米30g、蕎麥15g
製作方法：1.黃豆洗淨預泡6-8小時。
2.蕎麥洗淨泡1-2小時。
3.將黃豆、大米、蕎麥放入自動豆漿機加適量水，
4.可用過濾網濾過飲用。 如可以的話， 不過濾可保留其含有的膳食纖維， 膳食纖維可促進腸道蠕動， 防止便秘、預防結腸癌。
【小貼士】蕎麥一次不可食用太多， 脾胃虛寒、消化功能不良及經常腹瀉者不宜食用蕎麥。
西芹黑豆漿
原料：黃豆40g、黑豆30g、西芹25g、適量
製作方法：1.黃豆、黑豆洗淨浸泡6-8小時
2.將西芹擇根、洗淨， 切成小丁。
3.黃豆、黑豆、西芹放入自動豆漿機， 加適量水打至豆漿機提示煮好為止。
【功效】經常飲用此豆漿可以明顯的降低血壓。
荷葉豆漿：
原料:新鮮荷葉10g、黑米50g、小米30g
製作方法:1.黃豆洗淨浸泡6-8小時。
2.小米淘洗乾淨。
3.將荷葉洗淨切碎，或用手撕碎。
4.黃豆、小米、荷葉放入自動豆漿機，加適量水打至豆漿機提示煮好為止。
【小貼士】氣血虛弱者慎服荷葉。荷葉忌桐油、茯苓、白銀。上焦協盛、宜清降者，不可用荷葉。
羅布麻茶水煮飯
材料：羅布麻茶葉10克，500-1000克開水，大米適量。
做法：先將羅布麻茶葉10克，用500-1000克開水浸泡10分鐘，取一小塊潔淨的紗布，將茶水過濾去渣後待用(隔夜茶水不宜用)；再將米放入鍋中，洗淨，然後把茶水倒入飯鍋中，使之高出米麵3釐米左右，煮熟即可食用。
降壓功效：新疆的羅布麻茶都是野生的，它是屬於新疆野生的一種資源，因為它能夠起到很好的清理血管和降三高的作用，一直深深的受著人們的青睞。羅布麻茶是藥食同源的食物，從根源上降血壓，茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收，斬斷高血壓的發病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢復血氧供應，降壓效果強勁，消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓症狀，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素），也有強的降壓作用，兩者是“雙效合璧”，降壓效果更加顯著。
CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報導，對羅布麻茶進行過詳細的報導，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。
推薦吃法：取羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，就可以飲用。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。
2.小米淘洗乾淨。
3.將荷葉洗淨切碎，或用手撕碎。
4.黃豆、小米、荷葉放入自動豆漿機，加適量水打至豆漿機提示煮好為止。
【小貼士】氣血虛弱者慎服荷葉。荷葉忌桐油、茯苓、白銀。上焦協盛、宜清降者，不可用荷葉。
羅布麻茶水煮飯
材料：羅布麻茶葉10克，500-1000克開水，大米適量。
做法：先將羅布麻茶葉10克，用500-1000克開水浸泡10分鐘，取一小塊潔淨的紗布，將茶水過濾去渣後待用(隔夜茶水不宜用)；再將米放入鍋中，洗淨，然後把茶水倒入飯鍋中，使之高出米麵3釐米左右，煮熟即可食用。
降壓功效：新疆的羅布麻茶都是野生的，它是屬於新疆野生的一種資源，因為它能夠起到很好的清理血管和降三高的作用，一直深深的受著人們的青睞。羅布麻茶是藥食同源的食物，從根源上降血壓，茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收，斬斷高血壓的發病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢復血氧供應，降壓效果強勁，消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓症狀，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素），也有強的降壓作用，兩者是“雙效合璧”，降壓效果更加顯著。
CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報導，對羅布麻茶進行過詳細的報導，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。
推薦吃法：取羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，就可以飲用。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。