文：小淘
生孩子是無數個麻煩的開始， 第一件麻煩事， 就是餵奶。
哺乳的姿勢大概分為四種：側躺， 足球式， 搖籃式， 交叉搖籃式。
其中對寶媽們來說， 最省力的就是側躺了， 這種姿勢也很容易哄睡孩子。
然而越來越多的醫生建議當媽媽體力恢復時， 最好不要躺著餵奶。
著名育兒專家崔玉濤曾明確表示， 躺著餵奶容易增加中耳炎的幾率， 同時， 也容易造成胃食道反流。
或者， 側臥餵奶媽媽容易睡著， 若不注意乳房擋住了寶寶的鼻子， 有窒息的風險。
除此之外，
躺著餵奶容易養成“奶睡”寶寶的壞習慣。
還有另一種說法， 說是躺著餵奶容易造成“地包天”， 對五官有影響。
各種各樣的說法都有， 那麼， 到底可不可以躺著喂？
小淘問了一些帶過孩子的純母乳的寶媽們， 她們表示一直都是躺著喂的， 孩子習慣了， 自己也輕鬆。
如果不放心， 可以在餵奶的時候在寶寶的腦後墊個小枕頭。
只要注意在餵奶的時候保持清醒， 另外注意讓孩子的頭部略高於胃， 就不會造成中耳炎的。
注意寶寶有沒有嗆奶的情況。
除此之外， 媽媽們不要偷懶， 喂完奶後一定要拍嗝， 尤其是小月齡的孩子。
可以選擇將寶寶豎抱起來， 下巴抵在肩上， 輕輕拍孩子的背部。
也可以讓孩子背對著你坐著， 輕拍。
或是讓寶寶趴過來。
如下圖↓
偶爾一兩次喂夜奶不想拍嗝， 那是可以的~
小淘建議， 月子裡為了保護腰和手腕， 媽媽們完全可以選擇側臥餵奶。 等體力恢復， 再選擇坐著喂。
剖腹產的寶媽更要側臥了。