遲毓凱
開門七件事， 柴米油鹽醬醋茶， 件件艱辛。 當前的社會上， 許多人都有一種“生活不容易”、“自己太委屈”的感覺， 快節奏的生活，
小韓老師在一所重點中學工作， 雖然工作時間不長， 卻因出色的表現被校領導委以重任， 當上了畢業班的班主任。 然而， 整日在學校中和學生“摸爬滾打”， 他總覺得自己休息不夠、壓力太大， 所以， 一有機會， 他便要約上三五好友， 去娛樂場所卡拉OK或者“暴撮”一頓， 釋放一下自己。 用他的話講， “工作如此辛苦， 有時間不自我犒勞一下就有些對不起自己了”。
老許在一間國營企業幹了20多年， 但前些日子卻因為企業經營不善而破產， 他自己也提前退休了。 回憶自己經歷的時候， 他總是一肚子怨氣， 需要長身體的時候趕上三年自然災害吃不飽飯， 需要上學的時候趕上文革， 需要生孩子的時候趕上計劃生育，
與小韓、老許相比， 管局長則過著社會上許多人羡慕的生活。 他40多歲的年紀， 十多年的苦心經營， 現在已經是政府機關局級領導， 每日衣食不愁， 又身居要位。 可是， 高處不勝寒， 管局長感覺自己的精神壓力比一般人更大， 身處機關， 社會關係更為複雜， 生活中也沒有幾個真心朋友。 而且， 他也覺得所接觸的人都是自私和懷有敵意的， 因此， 他常常會對下屬亂發脾氣， 對社會上的事情也多看不慣。
從小韓、老許到管局長， 他們年齡、角色、社會地位等諸多不同，
首先， 從某種意義上說， 這也是中國人心靈世界的一種進步。 以往中國人的生活， 更多地為物質改善而努力， 很少考慮自己的心態感受。 而今天， 隨著生活的進步， 更多的現代中國人在追求物質生活的同時， 開始關注自己的情感體驗、心理感受。 在一日三餐之外， 他們也更多的開始考慮自己的精神生活， 在滿足物質需要之外， 也希望活得更為自我一些， 更有幸福感一些。 這無疑是一種社會發展的必然， 比如在學校工作的小韓， 在感受到工作壓力的同時，
其次， 有些人的抱怨和委屈來自於看問題的視角。 心理學家曾做過一個實驗， 讓參與者觀察一組人的討論活動， 參與者由於坐的位置不同， 在視野內看到的討論者是不一樣的。 比如， 參與者A看到的是討論者甲的正臉， 乙的側臉；而參與者B看到的是討論者乙的正臉， 甲的側臉。 最後， 實驗者要求參與者說出甲乙誰在討論中起的作用大， 結果A認為是甲， 而B認為是乙。 換言之， 參與者們看誰看得更清楚， 便認為誰更重要， 心理學上把這種現象稱為“當事人/旁觀者視角效應”。
再次， 這種“太委屈”的感覺也可能來自於欲望的擴張和控制感喪失的擔心。 在政府任職的管局長， 雖然在過著令人豔羨的生活， 但正因為處在這個位置， 他也可能經歷著一般人想像不到的心靈困擾。一方面，身居高位的人所遭遇到的誘惑更大，也容易讓人欲望升騰，但這種誘惑與壓力同在，在無限擴張的需要與現實之間的差距一點也不比普通百姓小，這往往讓人心神不寧、倍感失落；另一方面，生活優越的人也往往“高處不勝寒”，他們更害怕喪失當前擁有的一切，對於生活的控制感無疑是對人充滿誘惑的，但是這種控制感的喪失也更讓人可怕。因此，在管局長的心中，既有對更好生活的欲望，也有當前控制感喪失的擔心，他活得也“委屈”，但是，像他一樣，將這種“委屈”發洩到對屬下的訓斥、對社會的攻擊上，就有些不合適了。
其實大千世界、芸芸眾生，哪個沒遭遇過挫折，誰個沒受過委屈？那些覺得自己最委屈的人，所經歷的人生遭遇不見得是最慘烈的，你活得開心與否，更多的時候，不是取決於你的遭遇，而是取決於你是否能以積極的心態面對生活。
他也可能經歷著一般人想像不到的心靈困擾。一方面，身居高位的人所遭遇到的誘惑更大，也容易讓人欲望升騰，但這種誘惑與壓力同在，在無限擴張的需要與現實之間的差距一點也不比普通百姓小，這往往讓人心神不寧、倍感失落；另一方面，生活優越的人也往往“高處不勝寒”，他們更害怕喪失當前擁有的一切，對於生活的控制感無疑是對人充滿誘惑的，但是這種控制感的喪失也更讓人可怕。因此，在管局長的心中，既有對更好生活的欲望，也有當前控制感喪失的擔心，他活得也“委屈”，但是，像他一樣，將這種“委屈”發洩到對屬下的訓斥、對社會的攻擊上，就有些不合適了。其實大千世界、芸芸眾生，哪個沒遭遇過挫折，誰個沒受過委屈？那些覺得自己最委屈的人，所經歷的人生遭遇不見得是最慘烈的，你活得開心與否，更多的時候，不是取決於你的遭遇，而是取決於你是否能以積極的心態面對生活。