最近天氣越來越冷了， 衣櫃裡的大衣早就按捺不住要出來見人了。 平時大人熱了就脫衣服， 冷了就添衣服， 但是如果家中有小孩的話， 小孩不會說話， 不會表達， 那麼作為家長的如何知道孩子哪裡冷呢？下面小編帶你看一下寶寶們哪些部位最怕冷呢？
冬天寶寶這3個部位要保暖好：
1、頭部：寶寶頭部血管比較豐富， 而且在皮膚的淺表， 寶寶30%左右的熱量都是由頭部散發的。 所以， 如果頭部受涼的話， 寶寶身體的熱量就會散發的較快。
2、後背：孩子好動， 新陳代謝快， 很容易出汗。 而“汗流浹背”說的就是這個意思。 但背部出汗多， 汗水變涼後容易因背部濕涼而引起感冒。 所以， 保持背部的“適當溫暖”， 並及時給寶寶擦乾汗水很重要。
3、腳丫：腳部是陰陽經絡交會之處，
冬天天氣寒冷，
1.
新生兒冬季穿衣原則
李奕儒護理長表示， 嬰兒本身並沒有季節的分別， 因此也不懂得冷與熱的感覺與表達。 她建議， 南方的爸爸媽媽由內而外可幫寶寶這樣穿：紗布衣、薄長袖， 最外面再一層包被即可。 除非需要外出， 再戴帽子和穿襪子、穿棉服， 加強保暖與保護。 而北方的爸爸媽媽， 她建議最好不要帶新生兒出門， 若家中有暖氣大抵也是穿三件即可。
2.
不以手腳冰冷斷定寶寶體溫低
有的媽媽以為寶寶的手腳摸起來冰冰涼涼， 表示寶寶的體溫低， 需要添加衣物。 實際上， 因為寶寶的四肢迴圈較差， 溫度較其他部位來得低。 醫師提醒， 掌握寶寶的體溫必須透過正確的量體溫來瞭解變化。
3.
合理飲食抵禦禦寒冷
冬天，給寶寶合理的飲食調理也能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。家長該如何調理寶寶的飲食，增強寶寶的抗寒能力呢？
維生素可以幫助寶寶抵禦寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳製品、乳酪、優酪乳、全麥麵包、穀類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。
溫馨提示：冬季寶寶要避免過度保暖
冬天天氣寒冷，寶寶容易受涼感冒，家長要從多方面做好保暖工作，避免寶寶受寒引發疾病。不過，家長也不要過於擔心寶寶受涼，過度保暖，以免危害寶寶健康。如果寶寶衣服穿得過多、室溫過高、高燒不退、睡覺時蓋得過厚都可能造成保暖過度，寶寶很容易造成腦部缺氧，對寶寶的智力等方面產生影響，甚至造成寶寶身亡。所以，家長給寶寶保暖要適度，避免危害寶寶健康，造成不可挽回的後果。
編後語：想要健康常伴左右，多多瞭解養生知識，關注小編，每天為您帶來最權威的醫學小常識！
3.
合理飲食抵禦禦寒冷
冬天，給寶寶合理的飲食調理也能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。家長該如何調理寶寶的飲食，增強寶寶的抗寒能力呢？
維生素可以幫助寶寶抵禦寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳製品、乳酪、優酪乳、全麥麵包、穀類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。
溫馨提示：冬季寶寶要避免過度保暖
冬天天氣寒冷，寶寶容易受涼感冒，家長要從多方面做好保暖工作，避免寶寶受寒引發疾病。不過，家長也不要過於擔心寶寶受涼，過度保暖，以免危害寶寶健康。如果寶寶衣服穿得過多、室溫過高、高燒不退、睡覺時蓋得過厚都可能造成保暖過度，寶寶很容易造成腦部缺氧，對寶寶的智力等方面產生影響，甚至造成寶寶身亡。所以，家長給寶寶保暖要適度，避免危害寶寶健康，造成不可挽回的後果。
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