寶媽， 你家寶寶添加輔食了嗎？又什麼時候開始的呢？你知道嗎？過早、過晚添加輔食都不利於寶寶的成長發育， 那什麼時候開始添加輔食呢？其實， 寶寶已經悄悄告訴你了哦！看看寶媽做對了沒。
4個月和6個月之爭關於何時開始添加輔食一直有很多說法， 以前認為寶寶從4個月開始就可以添加輔食了， 目前國際衛生組織和我國衛生部根據寶寶的餵養情況， 提倡在嬰兒6個月前進行純母乳餵養， 6個月之後可以在母乳餵養的基礎上開始添加輔食。
但每個寶寶的成長發育程度不同， 添加輔食的時間不能一概而論，
判斷是否添加輔食的信號1、寶寶開始對大人吃飯感興趣， 家長在吃飯的時候寶寶會目不轉睛地盯著看， 會出現吞咽、流口水的動作。
2、寶寶可以扶坐或靠著坐， 頭部能夠直立，
3、挺舌反應消失， 當寶寶很小的時候， 如果把東西放到他的嘴裡， 他會本能地用舌頭頂出去， 這就是挺舌反應。 當挺舌反應消失後寶寶才能將食物吞咽進去。
4、抓到什麼東西都喜歡往嘴裡送， 寶寶最初是通過嘴巴感知世界的， 這也是添加輔食的一個信號。
5、沒有減少配方奶或母乳的餵養量， 但是寶寶總是餓哭， 這說明奶已經不能完全寶寶對營養的需求了。
6、體重、身高在一段時間內增長緩慢， 低於標準值。
PS：如果寶寶營養狀況良好，
無論是母乳或者是配方奶完全能滿足寶寶的需要，
可以稍微延遲添加輔食的時間。
過早：會增加寶寶腸胃的負擔， 還容易引起過敏。 不要抱著添加一點點果汁或者嘗嘗大人的飯菜沒關係的這種想法。
過晚：會錯過寶寶的味覺敏感期，
不利於咀嚼能力和語言能力的發展，
還會導致寶寶營養不良發育緩慢。
總之， 添加輔食的時間最早不要早於4個月， 最晚不要晚於6個月！