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亞洲肌肉巨獸成長史,女友嬌滴可人,網友稱之“林更新plus”

在亞洲健美界, 黃哲勳是一位不得不提的男人, 他那健美碩大的肌肉, 俊美的臉龐, 在短時間內顛覆了外國人的傳統思維, 他們真沒想到亞洲人也可以練的如此巨大?

這是黃哲勳的完整故事, 全名:Chul Soon Hwang, 身高177.5cm, 體重102公斤左右, 1983年9月1日出生, 今年34歲。 目前職業為健美運動員, 私人教練、健身模特以及演員。

2009年首次參加健美比賽, 2010年獲得Musclemania健美比賽第一名, 同年獲得健美職業卡, 此後陸續獲得4次健美冠軍!雖然他肌肉緯度無法和大雷米、菲爾西斯這些人相提並論,

但卻代表了亞洲健美的高水準。

黃哲勳是從20歲開始健身的, 那時候他看起來還是一名瘦子, 體重57公斤, 當然這樣的瘦子, 在社會中是很難得到尊重的, 沒有人願意正眼瞧他, 這是他健身的初衷,

僅僅為獲得尊重。

為了最快速的練出腹肌, 他幾乎每天做1000多個仰臥起坐, 但很快被證明是錯誤的想法!於是他開始進入健身房訓練, 並調整自己的飲食, 在短短三五年中, 來了一個大跨越, 體重由57kg增加到了82kg, 又在隨後幾年內跨越到102kg。

憑藉幾年的健身經驗, 黃哲勳開始在韓國首爾的一家體育館做私人教練, 目的是為了在健身的同時, 有個賺錢的機會。

他的健身訓練, 是以複合動作為主, 孤立動作為輔的訓練模式, 其中有四大必練項目:臥推, 深蹲, 引體向上和硬拉。 黃哲勳認為一般練好這四個動作, 就足以建立那種古典式的肌肉美感。 當然他也會使用一些繩索和固定器械, 糾正部分肌肉的平衡和大小問題。

黃哲勳並不追求過大的肌肉美感,他希望自己的肌肉形體像施瓦辛格那個年代一樣,肌肉美觀且對稱。並對現今健美界過分追求肌肉緯度,甚至擁有大肚子提出了批評。

很多網友看到黃哲勳後,都說他長得像林更新Plus版本,幾乎就如同一個模子刻出來一樣,各位看起來像嗎?但在Musclemania健美賽中,黃哲勳獲得的冠軍越多,來自國內外的質疑聲也越多。曾經被很多國外的健美者質疑使用了大量類固醇以及部分生長激素,因為他的下巴更寬了。

但不得不說他是一名人生贏家,現在開始越來越頻繁出現在各大綜藝節目中,參加各種真人秀撈金,成為各種雜誌封面,收入也越來越多,也曾經來中國參加活動展示肌肉。

他的女友也如此嬌小可人,如此搭配讓人想到了什麼叫美女與野獸,不過黃哲勳是野獸的身體,卻擁有不錯的顏值。

其實無論黃哲勳是否使用過藥物,這都不重要,最起碼在外國人眼裡,當他們看到黃哲勳,會覺得亞洲人並不比這些黑人的塊頭來的差,這就夠了!如果他真的用了,就算身體付出了代價,他自己覺得值得就可以了!

黃哲勳並不追求過大的肌肉美感,他希望自己的肌肉形體像施瓦辛格那個年代一樣,肌肉美觀且對稱。並對現今健美界過分追求肌肉緯度,甚至擁有大肚子提出了批評。

很多網友看到黃哲勳後,都說他長得像林更新Plus版本,幾乎就如同一個模子刻出來一樣,各位看起來像嗎?但在Musclemania健美賽中,黃哲勳獲得的冠軍越多,來自國內外的質疑聲也越多。曾經被很多國外的健美者質疑使用了大量類固醇以及部分生長激素,因為他的下巴更寬了。

但不得不說他是一名人生贏家,現在開始越來越頻繁出現在各大綜藝節目中,參加各種真人秀撈金,成為各種雜誌封面,收入也越來越多,也曾經來中國參加活動展示肌肉。

他的女友也如此嬌小可人,如此搭配讓人想到了什麼叫美女與野獸,不過黃哲勳是野獸的身體,卻擁有不錯的顏值。

其實無論黃哲勳是否使用過藥物,這都不重要,最起碼在外國人眼裡,當他們看到黃哲勳,會覺得亞洲人並不比這些黑人的塊頭來的差,這就夠了!如果他真的用了,就算身體付出了代價,他自己覺得值得就可以了!

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