我們都知道， “造人”需要天時地利人和， 不但需要夫妻雙方健康的體魄， 選擇對的時間也很關鍵。 如果出現了以下的“異常狀況”，
很多人煙酒不離手， 每天更是免不了各種應酬。
我們都知道， 酒精會損傷精子， 受到損傷的精子一旦受精， 胎兒在子宮內的發育就會受影響， 導致流產， 或增加畸形兒出現幾率。
所以， 只要你喝了酒， 尤其是大量飲酒， 最好還是避孕。
除了飲酒外， 抽煙也對生育不利。 香煙中的尼古丁、焦油等有害物質， 會通過血液進入人體， 殺滅正常精子， 大大降低精子數量。
生殖專家介紹， 別說造人時要戒煙戒酒， 在受孕前三個月就該“封山育林”， 減少吸煙喝酒了。
2. 心情較差時——會影響精子到了年底， 很多白領面臨著繁重的業績壓力。 長期處於鬱悶、焦慮、壓力大的情況下， 也不是要孩子的時機。
生殖專家介紹， 女性精神狀態過於焦慮， 大腦皮質功能會紊亂， 內分泌功能也會相繼被牽連， 排卵不規律， 導致成功受孕的希望破滅。
其次， 即便碰巧懷上， 則容易出現流產或胚胎停育等風險。 同樣， 對男性也是一樣， 不開心也會影響精子的產生和品質。
很多年輕人酒吧、唱K、打麻將、玩遊戲……一時興奮， 就玩過了頭。
生殖專家介紹， 生活不規律、經常熬夜、缺乏運動都對受孕不利， 熬夜還會使身體抵抗力下降， 女性在此期間還可能感染病毒或細菌， 如果恰好懷孕， 又在不知情的情況下服藥，
如果感冒了， 那最好先放棄造人計畫。 因為很多人感冒後會自己買一些抗病毒的藥物， 或去醫院治療。
生殖專家介紹， 一方面病毒會透過胎盤直接進入胎兒體內， 所以一旦媽媽遭受病毒感染， 胎兒一樣逃不過其害。
另外， 感冒後用藥的話， 部分藥對胎兒有致畸作用。 而不少藥品還會影響男性精子的生存能力， 使畸形精子數大大增加。 因而若身體狀況不佳， 正在服藥期間， 千萬不要貿然懷孕。
肥胖丈夫在減肥過程中， 也應避免讓妻子懷孕。 通常來說， 在脂肪組織中沉積的環境污染物， 對人的毒害作用不大。
但如果是快速減肥， 體內儲存的脂肪會很快重新分解代謝， 蓄積在脂肪中的毒性物也隨之進入血液， 從而直接或間接危害精子。
對女性而言， 雖然肥胖不易懷孕， 但也不能採用極端方式快速減肥。
研究表明， 一年內減重超過體重10%， 女性就可能月經失調， 排卵不准了。