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一款早餐粥,從此讓男性更有力量,輕鬆學會做法

主料:玉米粒60g, 山藥100g, 糯米100g

輔料:糖適量

具體做法:

將玉米粒洗淨, 山藥去皮切成小粒, 糯米用清水洗淨

山鍋內加入適量清水, 用中火煮沸, 加入糯米, 改成小火煮至米開花, 加入玉米粒、山藥, 煮沸。

加入糖調味, 繼續煮15分鐘即可。

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