如果我們做一個關於夫妻生活時間段的調查。 相信很多人都會選在晚上。 沒錯， 很多人都習慣在晚上時間進行夫妻生活， 因為晚上時間足夠多， 沒有工作的困擾， 也不用擔心朋友的突然拜訪等等。
不過呢， 有研究發現， 其實生活中有3個時間段是最適合進行的房事的。 跟著小編一起看看吧。
晚上10點左右
這個時間房事後再入睡剛剛好， 比較適合身體的自我修復。 如果時間太晚， 對身體的自我修復則不利， 還可能影響到第二天的生活。
週六晚上
這一天的晚上， 可謂是一個星期當中， 精神狀態最好的一天。 經過星期六一天的休息， 也不用擔心第二天上班遲到和精神不好。 所以， 這個時候， 人的心情會更加的愉快， 有助於提高房事的品質。
早上6點左右
人體在早上的時候， 荷爾蒙的分泌最高， 而且人在經過一個晚上的休息後， 身體各個方面都會恢復到最佳狀態， 有助於房事品質。 同時， 也早上同房， 也相當於晨練， 能夠有效消耗體內多餘的脂肪， 對保持身材和減肥有很好的作用。