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每天吃2個番茄,身體發生了這些變化!
番茄是夏季的一種時令蔬菜,它含有豐富的維生素、葫蘆蔔素、蛋白質、纖維素、有機酸、番茄素和多種礦物質元素,常吃番茄對健康有很好的幫助。主要表現在以下幾方面:美容養顏番茄中含有的番茄紅薯是很好的抗氧化劑,能夠起到加強身體免疫力,減少黃斑的功效
2018-04-25 1 -
身體出現這些症狀,說明體內濕氣太重!
濕氣是一種中醫概念,中醫認為生活環境的潮濕和某種飲食習慣都會造成體內濕氣嚴重,損害健康。而想要去除濕氣也可以通過飲食或起居來調節。今天小編給大家總結了關於濕氣嚴重身體會出現的一些症狀和生活中應該如何預防濕氣!刷牙噁心早上刷牙總是感覺嘔吐噁
2018-04-25 0 -
金針菇抗癌防便秘,但這2大禁忌你知道嗎?
提起金針菇,很多人都喜歡吃。尤其是在涮火鍋的時候,金針菇是必不可少的一道蔬菜。它性寒,味鹹,含有多種營養元素,能夠降低膽固醇,促進胃腸蠕動,對患有高血脂的病人有很好的幫助。金針菇對健康的幫助主要體現在以下幾方面:1、減肥美容金針菇含有豐富
2018-04-27 0 -
女人為什麼會痛經?怎麼緩解?
痛經是常見婦科疾病之一,它的主要表現就是經期前後下腹部會出現疼痛、墜脹、腰酸等一些不適症狀,症狀嚴重者會影響到女性的正常生活品質。但是痛經也是因人而異,有些女性痛經比較嚴重,而有些女性則不會痛經,到底是什麼原因導致的痛經?又應該如何緩解?
2018-04-27 0 -
豬身上這部位的肉千萬別吃!有毒
豬肉是餐桌上重要的肉食之一,因為它含有的纖維較細軟,結締組織較少,又含有較多的肌間脂肪。所以經過烹調後味道會特別鮮美。但是豬身上有一個部位是一定不能吃的——豬肺!含有大量的細菌和病毒豬肺作為豬的呼吸器官,很容易出現肺部疾病,而且肺泡中容易
2018-04-20 0 -
熬夜玩手機的危害,你知道幾個?
手機是我們現在離不開的一種通訊設備,它的存在極大的方便了我們的生活。但是每天都每天手機不離身也會給身體帶來多種危害。今天我們主要來看一下長期玩手機會對身體造成哪些傷害。視力模糊晚上經常玩手機,會讓眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,直接後果就是導
2018-04-16 0 -
這種食物千萬別亂吃,當心中毒喪命!
夏季氣溫回升,又到了可以大排檔裡吃燒烤喝啤酒的時節,蠶蛹自然也是少不了的一道下酒小菜。它含有對人體非常有利的營養元素,能夠產生具有藥理學活性的物質,能夠幫助提高人體內白細胞的水準,從而提高身體的免疫力、延緩衰老,還能降低血脂和膽固醇。但是
2018-04-16 0 -
你肯定想不到喝這種水竟然會致癌!
水是人體細胞的重要組成部分,其中約占成人體重的60~70%,占兒童體重的80%以上。這主要是因為人體的各種生理活動都需要水,它能溶解各種營養物質,其中體內的蛋白質和脂肪都要成為懸浮於水腫的膠體狀態後才可以被吸收。水還可以調節體溫,滋潤皮膚
2018-04-17 0 -
長期睡眠不足危害大,多吃這些食物可緩解失眠,建議收藏!
失眠是一種疾病,它的主要表現就是入睡困難、睡眠品質下降和睡眠時間減少。生活中引起失眠的原因有很多,如生活工作中的各種矛盾、長期焦慮、思慮過多、精神長期處於緊張狀態、服用某種藥物等都會影響睡眠。長期失眠勢必會導致睡眠不足,對健康有很大的危害
2018-02-01 0 -
香菜好吃,禁忌多!
說起香菜,人們對它的評價可謂是兩極分化,喜歡吃的人會被它獨特的香味所吸引,同樣不喜歡吃的人也是由於它獨特的氣味。但在營養學上,香菜是很好的保健蔬菜,尤其是用香菜煮水有很好的養生功效。1、香菜根煮水,可以加速兒童退燒香菜有促進血液迴圈的功效
2018-02-01 0 -
常常按摩小拇指,多種疾病不找你!
手是人體器官之一,手指對於人的健康有很重要的作用,每個人的10個手指都對應著身體的某個部位,並且有調節和梳理經絡的作用。每天花費幾分鐘按摩不同的手指,能夠起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張的作用。今天我們主要看一下小拇指的神奇功效在哪裡
2018-02-02 0 -
冬吃蘿蔔夏吃薑的奧妙,終於找到了!90%的人還不知道
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,我們都知道蘿蔔有很高的食用和藥用價值。它的種類也比較多,有綠皮、紅皮和白皮蘿蔔,含有豐富的蛋白質、糖類、鐵鈣磷、纖維、B族維生素和大量的維生素C,其中維生素C的含量比蘋果和梨都要高出10倍還多。那冬吃蘿蔔的價值具
2018-02-02 0 -
男女少做這事,能增壽10年!
長壽是人類共同追求的一種美好夙願,從古到今,從國內到國外。而想要長壽的根本就是要身體健康,日常的點點滴滴都會影響人們的身體狀況。有專家指出,男女在日常生活中少做這些事,能夠幫助長壽!情緒多一些開心、少一些煩惱、多一些歡樂、少一些痛苦。良好
2018-01-30 0 -
這幾種下酒菜,致癌風險高達70%,很多人都愛吃!
酒文化是中國人的傳統文化,尤其是春節期間,走親訪友、老友聚會都喜歡喝酒。而且講究喝酒搭配一些下酒菜,常用來搭配的有炸花生米、涼拌蓮藕或黃瓜等。不過有些所謂的下酒菜還是最好不要吃,它們有很高的致癌風險。如:臘腸鹹肉在很多男性眼中,喝酒的時候
2018-01-30 0 -
從小就愛生病,卻比同齡人活的都長,為什麼?
生活中,常說小病是福,得個小病,能夠散發身體的毒素,沒有給健康造成大礙,那就是福氣。現在醫學也認為,小病,無論是頭疼腦熱也好,感冒咳嗽也好,其實都是身體的一種積極反應,這些小病能使人體的免疫系統被啟動,使身體保持一種警覺。身體的預警性免疫
2018-01-30 0 -
零食別亂吃,這幾種有抗癌功效!
說到抗癌,你首先想到的是不是藥物抗癌?不過,今天小編想跟大家分享的是飲食抗癌,飲食和腫瘤有著千絲萬縷的關係,吃錯了則會引爆癌症的導火索,吃對了再能起到抗癌防癌的功效。有研究發現,以下幾類食物有抗癌的功效。紅薯紅薯中含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素
2018-01-25 0 -
開水都燙不死的“致癌物”,生活中要當心!
黃麴黴毒素是一種對人類健康危害極大的一種黴菌毒素,它的毒性最強,誘發癌症的幾率最大。而且這種毒素的很頑固,一般情況很難把它殺死。它存在於土壤、動植物、各種堅果中,特別是容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產品。若下面這些食物發生變質
2018-01-25 0 -
哪根指頭挖鼻屎最健康?
鼻子是人體呼吸道的大門,鼻子裡的鼻毛可以對空氣進行仔細過濾,把灰塵擋在外面,以保證肺部和氣管的清潔。而且鼻孔入口的位置還有一些毛囊,平時也會分泌一些分泌物用來潤滑和保護鼻子內部,這些分泌物就是我們常說的鼻屎。鼻屎也需要及時清理,若清理不及
2018-01-26 0 -
年關將至,這幾種肉打死也不要吃!
年關將至,人們為了春節又要開始置辦各種年貨了,備年貨,肉肯定少不了。適量的吃肉食能夠靈活頭腦、抵抗病菌、緩解疲勞、助增肌肉、瘦肉還有一定的降壓功效。但是必須要控制肉的進食量,不能吃太多。同時,有以下幾種特徵的肉也不能吃。米豬肉豬肉是年貨中
2018-01-22 0 -
長白髮揉頭頂,不染髮就能讓白髮變黑髮!
白髮有兩種,少白頭和老年性白髮。少白頭也可分為先天性少白頭和後天性少白頭,先天性的多半是有家族遺傳史;後天性的則可能是由於營養不良、某些慢性消耗性疾病、內分泌疾病、情緒過度焦慮悲傷或疲勞等。老年白髮則是一種自然規律,是體內黑色素細胞中酪氨
2018-01-22 0