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零食別亂吃,這幾種有抗癌功效!

說到抗癌, 你首先想到的是不是藥物抗癌?不過, 今天小編想跟大家分享的是飲食抗癌, 飲食和腫瘤有著千絲萬縷的關係, 吃錯了則會引爆癌症的導火索, 吃對了再能起到抗癌防癌的功效。 有研究發現, 以下幾類食物有抗癌的功效。

紅薯

紅薯中含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素和10多種微量元素, 如鉀和鐵等, 這兩類物質能夠抑制病毒的活性和胃腸道中的亞硝胺的生成, 消除汞、鎘和砷在食物和環境中的毒性, 在抗癌方面有很強的效果。

葡萄乾

葡萄之所以有抗癌功效, 是因為它含有一些能防止健康細胞癌變的特殊物質, 能夠讓身體更健康。 同時含有的白藜蘆醇成分, 也能有效抑制癌變腫瘤的生長。

海帶

海帶含有一種粘性多糖——岩藻質, 這種物質是極好的食物纖維, 能夠促進胃腸蠕動, 有很強的抗癌作用。 而且海帶還含有硒元素, 對癌症病人説明也非常大。

羅漢果

羅漢果中含有的萜化合物對癌細胞有殺傷力, 並且能夠有效阻滯細胞週期、抑制腫瘤細胞轉移等。

茶是被公認的具有強抗癌作用的飲品, 特別是綠茶, 能夠有效防止和減緩食管、肝、乳房、前列腺內癌細胞的生長。

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