癌症是一種惡性腫瘤, 生活中常見的癌症有肝癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、口腔癌、血癌、前列腺癌……等等多種癌症。 但是唯獨沒有聽說過心臟癌, 難道心臟是人體中唯一不會癌變的器官嗎?原因是什麼?
有資料顯示, 心臟癌腫的發生率僅為全身其它器髒癌腫的1/40000,。 這主要是因為癌是由上皮組織發生的惡性腫瘤, 心臟中沒有上皮組織, 所以不會有原發性癌的發生, 而且心臟是由心肌構成的, 心肌細胞從人出生後就不會再分裂增殖, 所以心肌細胞很難出現癌變。
心臟不會癌變除了兩個結構性的原因之外, 還因為流經心臟的血液永不停息, 使轉移中的惡性腫瘤細胞不易在心肌組織中停留並成癌。
當然, 專家指出, 要活就得動, 動就會活, 永遠動就永遠活。 同樣的心臟動則幾乎免癌, 人一動則能長壽。
但是這裡並不鼓勵中老年人盲目的運動, 今天我們主要來介紹一些方法,
1、前臂拉筋, 頂天立地
可以疏通手三陰和肝膽經絡, 説明心肺系統疾患、頸肩部疼痛和有助睡眠。
方法:腳與肩同寬, 站直, 雙手從側面上抬到耳邊, 肘伸直,
2、疏通龍骨, 陽氣順生
可以緩解整個背部疼痛, 調整脊柱弧度, 疏通任督二脈肝膽經絡, 有助提升人體陽氣。
方法:兩腿併攏, 身體中正, 雙手放到背後, 手指交叉撐開, 掌心隨即向下,
3、扭轉乾坤, 逆轉痼疾
緩解腰背疼痛, 有助於婦科疾患和便秘等問題。 能強腎, 通暢帶脈、督脈和膽經。
方法:兩腿分開, 與肩同寬, 腳尖平行向前, 雙腿伸直,
以上幾種鍛煉, 速度都要慢, 動作要到位, 長期堅持還可以拉通整個身體的八脈。