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大地回春,發芽的不止是花草,香椿也來湊熱鬧了!

又到了吃香椿的季節。

從小我的外婆喜歡香椿, 我也沒有少吃, 特別喜愛。 今天在超市里看到春天的芽菜, 自己就買回來做了一大盤。

每年春天, 不管在北方或南方, 都會買一些回來做菜。 北京的香椿也很多, 在雲南也到處都有。

有一年在台島山中, 竟然在老鄉的農場看到幾株野生的香椿, 樹上漲滿了芽, 大家都不知到可以吃, 我現場採摘用來做菜, 朋友讚不絕口, 這個芽菜從小就十分熟悉, 絕對不會判斷錯誤。

香椿是早生的樹生蔬菜可以提高機體免疫功能, 含有豐富的微生素C和胡羅蔔素, 還可以美容養顏。

香椿是一種美的回憶和聯想, 想到的是外婆和母親, 每到春天, 都會做這道菜, 醃制好幾瓶, 可以夠吃一個季節, 曬乾了還可用油炸來吃, 風味又大不一樣。

體質敏感的要少吃, 皮膚容易發癢。 香椿好吃, 但還是要適量。

長在小樹上

香椿所含的亞硝酸鹽比一般蔬菜要高。

最好的辦法就是焯燙。 烹調前焯燙一下。 只要一分鐘左右就可以去掉三分之二的的亞硝酸鹽。 也不會影響菜的風味。

香椿芽

清洗

備清水

焯燙一分鐘

紅辣椒調料

喜歡辣可以多放

醃制一夜

香椿煎雞蛋

香椿軟嫩清香,春天大概只有一個月的期限享用,所以要及時把握時間去買回來。

醃制好的香椿,可以煎雞蛋,還可以拌豆腐,自己吃也可以。

香椿拌豆腐

醃制一夜

香椿煎雞蛋

香椿軟嫩清香,春天大概只有一個月的期限享用,所以要及時把握時間去買回來。

醃制好的香椿,可以煎雞蛋,還可以拌豆腐,自己吃也可以。

香椿拌豆腐

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