本文為增肌減脂原創, 禁止抄襲。
運動瘦下來和餓瘦有什麼區別?
看看下面這幾個女星身材對比照你就知道了。
這是李菲兒, 她雖然很瘦, 但瘦歸瘦卻很有料!
前凸後翹的身材, 特別吸引別人的眼球。
而鄭爽的瘦, 就是紙片人, 骷髏的身材讓網友直呼受不了!
還紛紛呼籲她胖回來!
很顯然, 鄭爽是節食餓瘦的, 乾癟癟的身材讓人一點不覺得好看。
同樣的還有穎兒、舒暢, 她們的瘦都不是靠運動。
穎兒因為被嫌棄胖, 節食餓出排骨胸。
舒暢50天瘦20斤, 卻引以為傲。
照片裡瘦成人幹, 已經沒有了以前的靈氣。
回到頭來看李菲兒的照片,
她看起來瘦, 其實是深藏不露, 實際體重據說是100斤。
80斤的鄭爽PK100斤的李菲兒, 後者完勝!
減肥要講究方法,不要信任什麼減肥藥物或者節食等方法,運動付出汗水,才能收穫好身材!
節食不如健身,餓瘦不如運動!
健身流汗的同時,可以幫助你排除體內的垃圾,打通體內堵塞的血管,促進身體循環。
長期堅持,你的皮膚會慢慢變好,顏值保持凍齡狀態。
節食只會降低你的身體代謝,並且打亂身體機能,脫髮、脾氣暴躁等不良反應都會伴隨而來,看到這裡,你還堅持節食減肥嗎?
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