中醫認為， 腳氣是由於飲食失調， 脾胃二經濕氣下注造成的。 因此， 飲食也是預防腳氣不可忽視的問題， 平時注意飲食， 發現腳氣的症狀及時外塗。
為什麼會有那麼多人患腳氣呢?相信很多人的第一個答案就是：真菌感染。 那我反過來問下大家， 為什麼你就會被真菌感染呢?今天， 我們就從中醫的方面來看， 為何會得腳氣， 腳氣怎麼根治!
腳部之所以容易被真菌感染有幾方面的原因， 第一， 腳步不透氣， 出汗量大;第二， 腳部清潔不到位， 沒有擦乾淨;第三， 也是最重要的一點， 與我們的體質有關， 那就是體內的濕氣太大!
中醫裡有句話叫做， 濕氣下行。 所以， 一個人身體內濕氣大， 腳處會最為明顯， 常見的症狀就有腳氣、濕疹、接觸性皮炎等。 所以， 要想根治腳氣， 除了殺菌還要除濕氣!
說到除濕氣， 最常用的辦法就是喝赤小豆薏米粥， 需要注意的是， 脾胃虛弱的人應該先把薏米翻炒一下，
還可以通過艾灸。 夏天艾灸， 能達到養陽的目的， 也能發散體內的寒濕和毒素， 可以艾灸腿部的豐隆穴、湧泉穴、陰陵泉穴， 還可以加上對脾胃有好處的中脘穴和神闕穴!
此外， 還可以進行推腹法。 從我們的腹部往下反復的推， 有的人推幾次就能聽見肚子裡咕咕的水聲， 或者有排氣的反應， 這都說明體內的濕氣、濁氣多， 堅持下去， 對除濕有好處!
1、用茄子根和鹽煮的水洗腳， 即可治好腳氣病。
2、取得煙灰撒在腳趾濕癢處， 可治腳趾間水泡瘙癢。
3、犯有多年的腳氣， 可用牙膏塗搽， 效果十分靈驗。
4、綠茶含有鞣酸， 具有抑菌作用， 尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
5、用食醋將雪花膏調成糊狀， 塗於患處， 隨配隨用， 輕者1次， 重者2～3次可愈。
6、用冰硼散3支， 六一散1包， 拌勻， 晚上將腳冼淨擦乾後， 用藥幹搽患處。 一般3在左右可見效。
7、風油精。 先將患腳洗淨， 揩幹， 再用風油精洽搽患處， 每天1～2次， 一般次數便可見效。
8、取麥飯石1000克， 加開水2000克浸泡， 每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，
9、四斤白醋四兩新花椒煮開後放溫泡腳五十分鐘， 堅持十天可根除， 但腳有外傷慎用， 醋只煮開一次， 醋用後密封好以免蒸發。
10、白蘿蔔煎液
白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺火熬3分鐘， 再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後， 反復洗腳， 連洗數次， 連用3～5天。
11、堿面治腳氣
夏天腳出汗多， 容易患腳氣。 晚上臨睡覺前， 用堿面一湯匙（即蒸饅頭用的堿面）， 溫水溶化後， 將腳浸入堿水中， 泡洗30分鐘左右， 輕者兩三次， 重者四五次即好。
12、花椒鹽水
花椒10克， 鹽20克， 加入水中稍煮， 待溫度不致燙腳了， 即可泡洗， 每晚泡洗20分鐘， 連續泡洗一周即可痊癒。 用過的花椒鹽水， 第二天經加溫， 可連續使用。
13、黃豆水
黃豆150克， 水約1公斤， 用小火約煮20分鐘， 待水溫能洗腳時用來泡腳， 可多泡會兒。 治腳氣病效果極佳， 腳不脫皮， 而且皮膚滋潤。 一般連洗三四天即可見效。
14、啤酒可治腳氣
方法是把瓶裝啤酒倒入盆中， 不加水， 雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖淨。 每週泡1～2次。
15、韭菜治腳氣
鮮韭萊250克， 洗淨， 切成碎末放在盆內， 沖入開水。 等冷卻到能下腳時， 泡腳半小時， 水量應沒過腳面， 可同時用腳揉搓。 一個星期後再洗一次， 效果較好。
16、三七能治腳癬
摘了一把三七， 包括葉、莖、花， 用涼水洗淨後， 搗爛成糊狀， 稍放點鹽， 塗敷患處， 每次約20分鐘， 一天3次， 連續3天， 雙腳就不癢了。
總結：希望大家能通過這些小妙招受到一些啟發吧!腳氣怎麼根治並不難，關鍵看你上不上心。
總結：希望大家能通過這些小妙招受到一些啟發吧!腳氣怎麼根治並不難，關鍵看你上不上心。