炸酥肉是很多人都愛吃的一種豬肉做法,
味道特別的棒,
炸好的酥肉還可以做菜,
蒸扣碗,
味道也是很好的哦。
但是很多人炸出來的酥肉有時候卻不是很酥脆的,
那麼酥肉的麵糊該怎麼調才好吃的呢?今天就教大家做這倒美食,
喜歡的可千萬別錯過了。
食譜營養:
豬肉的蛋白質含量最低, 脂肪含量最高。 瘦豬肉含蛋白質較高, 每100克可含高達29克的蛋白質, 含脂肪6克。 經煮燉後, 豬肉的脂肪含量還會降低。 豬肉還含有豐富的維生素B., 可以使身體感到更有力氣。
豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。 豬肉性味甘成, 滋陰潤燥, 可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。 豬排滋陰, 豬肚補虛損、健脾胃。
炸酥肉
食材準備:
豬肉 600克, 雞蛋 1個, 薑 少許, 玉米澱粉 4小勺, 鹽 適量, 油 500克, 花椒 10粒, 白胡椒 少許
做法步驟:
(1)豬肉儘量選肥瘦相間的, 這樣炸出來口感會好很多;
(2)把肉切成條;
(3)加入適量姜米、花椒、澱粉、鹽、白胡椒、雞蛋。 (配料的多少根據肉量而定)
(4)朝一個方向攪勻, 以肉掛上糊, 手提有拉絲感為佳。 (切記不可加水, 上糊可以調整澱粉和雞蛋量)
(5)鍋內加入植物油, 燒制七成熱度, 肉上糊, 一條一條放於鍋內。
(6)第一次炸制時只需要給肉定型,控油撈出。
(7)鍋內油溫升至九成以上,將經過第一次定型的酥肉進行複炸,炸制肉表面冒泡、出油。
(8)酥肉炸制兩面金黃,控油出鍋,根據所做菜式進行改刀。
(6)第一次炸制時只需要給肉定型,控油撈出。
(7)鍋內油溫升至九成以上,將經過第一次定型的酥肉進行複炸,炸制肉表面冒泡、出油。
(8)酥肉炸制兩面金黃,控油出鍋,根據所做菜式進行改刀。