夫妻性生活是夫妻間的紐帶和橋樑， 對於調節夫妻情感， 對於雙方的身心健康都有益處。 可以說， 和諧的性生活是幸福婚姻的基石。
食色， 性也。 性是人的本能！我國古代醫學家孫思邈在《千金方》中提出：“20歲盛者1日再施(二次)， 虛者1日一施；30歲盛者2日一施， 虛者3日一施；40歲盛者3日一施， 虛者4日一施。 這個相信大家都明白什麼意思吧。 應該不用解釋， 可是， 如果你還不明白， 或者說這是古人的， 不適合我們現代人的標準， 那麼看看下面的吧。
美國性學者根據年齡因素對性能力的影響規律， 以及匿名的統計學調查， 總結出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的首位數×9， 即用自己年齡的十位數乘以9， 所得乘積的十位數即為一個性愛週期所持續的天數， 而個位則為應有的性愛頻率。 比如說30多歲的男性， 3×9=27， 應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下， 20天內可性愛7次， 大約3天一次。 怎麼樣， 你的會算了嗎？你的達標了嗎?
當然， 這些並不是一層不變呢的， 我們的情況要根據自身的這些參考數值要根據自身體力、精神、環境、文化水準和生活習慣而靈活掌握。 因為正確的性頻率是依據你倆的喜好而定的。 夫妻之間過性生活應該結合彼此的實際情況， 頻率上應該講求在不影響健康的情況下自我掌控， 可以說， 性生活後第二天不疲勞就不算多。
和諧恰到好處的夫妻生活對於夫妻雙方情感交流、身心的愉悅都有好處。
親愛的， 你的夫妻生活達標了嗎？沒有的話要努力哦！