咳嗽有痰是小嬰兒的常見疾病,媽媽一見寶寶有痰卻咳不出來非常著急,寶寶自己排不出來造成呼吸不暢， 要知道痰是呼吸道分泌出的黏液， 把痰咳出體外才能保持呼吸道清潔和通暢。 寶寶咳嗽有痰卻咳不出來， 怎麼辦？
用料：梨、生薑、紅棗、桂圓、紅菇娘、桔皮、蔥白連根須
做法：
1、將所有材料清洗乾淨， 梨切塊， 生薑切碎， 桂圓去殼、陳皮， 紅菇娘去掉裡面的果實， 只用外面的皮。
2、將處理好的所有材料放入鍋中， 加滿水， 大火煮開， 5分鐘後調成小火慢熬30分鐘
3、30分鐘後開蓋放入冰糖， 然後繼續煮至冰糖融化即可
這款適合1歲以上的寶寶食用， 一鍋可以喝三次， 喝完可以再放少許的水再熬制10分鐘亦可食用。 紅菇娘治咽喉腫痛特別好， 紅菇娘， 有清肺熱去熱毒、利咽化痰的功效。 但是紅菇娘性寒， 故加點桂圓等調和。
用料：雪梨
做法：
1、將雪梨清洗乾淨切小塊， 然後放入碗中
2、鍋裡放水， 將雪梨放入隔水蒸30分鐘左右取出給寶寶喝水即可， 也可給寶寶吃點雪梨肉
用料：柳丁、鹽（少量）
做法：
1、將柳丁清洗乾淨， 用鹽水稍微泡一下
2、取出柳丁放入碗中， 放入鍋裡隔水蒸熟
3、熟之後， 將柳丁肉取出給寶寶吃即可
寶寶小毛病， 自己做食療， 好過吃藥哦！好媽媽必學。