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DuangDuangDuang~我們的趙揚老師上頭條啦！
在第80集團軍雄鷹特戰旅的訓練場上， 中國的特種兵們正在集體練瑜伽， 也許你的腦海裡會問自己，
沒錯， 這裡就是軍營， 而瑜伽教官正是瑜小編崇拜的趙揚老師。
也許， 你已經在瑜伽網看過趙揚老師的課程， 她的授課風格簡約明快， 乾貨滿滿， 很受伽人們的歡迎， 這不， 她在該旅政委武仲良的引薦下， 把瑜伽也帶到了軍營。
武仲良在軍營裡也被稱“金牌教練”、“魅力政委”。 他將兩套適合特種兵訓練的兩套瑜伽動作融入了官兵們的日常訓練。
“金牌教練”武仲良
此次並非是瑜伽首次走進軍營，
在一次特種兵格鬥基本功考核現場， 評委席上的武政委搖起了頭：“動作不穩， 身體僵硬”的情況， 他說：
戰場上， 再小的因素也可能影響一場戰爭的成敗，
（武仲良示範）
武仲良還請來專業的瑜伽教學團隊， 將官兵“內功”不強的原因剖析出來。 並且經過多次討論交流， 瑜伽老師結合官兵訓練情況，對瑜伽通身術進行重新編排設計，形成了適合特種兵訓練的“基礎13式”和“進階14式”兩套動作。
如今，一字馬、倒立、單腿拉弓、橫叉……都練得遊刃有餘，通過練習特種兵瑜伽通身術，提高了官兵們協調性和柔韌性，官兵們的精神面貌也煥然一新。
玩起倒立相當輕鬆
▼
橫叉也不在話下
▼
雙手蛇式也能完成
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戰士式練起來整齊劃一
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看趙揚老師如何講解戰士式的練習：
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（完整版視頻，可點擊閱讀原文查看哦）
除了瑜伽體式的指導，趙揚老師還對官兵們進行了理論上的講解。瑜伽可不僅僅是動作的掰扯，更要科學地學習瑜伽本身的知識呀！
雄鷹特戰旅的官兵們也會自我交流和學習，瑜伽在軍營裡大受歡迎。
還記得在抗戰勝利七十周年閱兵前，武警部隊抗戰英模方隊就每天晚上組織官兵做瑜伽，充分放鬆身體，隊員陳宇豪說：“現在每天晚上我們練習瑜伽，第二天早上起床後渾身覺得十分輕鬆。”
功夫不負有心人。在徒步指揮部組織的5次訓練考核評比中，武警方隊4次獲得優勝方隊流動紅旗，1次受到通報表揚。
中國的鐵漢子都開始練瑜伽了！說明瑜伽對身體的整體素質提高真的很有幫助！鐵漢子練瑜伽，一點也不娘！
瑜伽老師結合官兵訓練情況，對瑜伽通身術進行重新編排設計，形成了適合特種兵訓練的“基礎13式”和“進階14式”兩套動作。
如今，一字馬、倒立、單腿拉弓、橫叉……都練得遊刃有餘，通過練習特種兵瑜伽通身術，提高了官兵們協調性和柔韌性，官兵們的精神面貌也煥然一新。
玩起倒立相當輕鬆
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橫叉也不在話下
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雙手蛇式也能完成
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戰士式練起來整齊劃一
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看趙揚老師如何講解戰士式的練習：
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（完整版視頻，可點擊閱讀原文查看哦）
除了瑜伽體式的指導，趙揚老師還對官兵們進行了理論上的講解。瑜伽可不僅僅是動作的掰扯，更要科學地學習瑜伽本身的知識呀！
雄鷹特戰旅的官兵們也會自我交流和學習，瑜伽在軍營裡大受歡迎。
還記得在抗戰勝利七十周年閱兵前，武警部隊抗戰英模方隊就每天晚上組織官兵做瑜伽，充分放鬆身體，隊員陳宇豪說：“現在每天晚上我們練習瑜伽，第二天早上起床後渾身覺得十分輕鬆。”
功夫不負有心人。在徒步指揮部組織的5次訓練考核評比中，武警方隊4次獲得優勝方隊流動紅旗，1次受到通報表揚。
中國的鐵漢子都開始練瑜伽了！說明瑜伽對身體的整體素質提高真的很有幫助！鐵漢子練瑜伽，一點也不娘！