我們都知道，
人體的血管有靜脈和動脈之分，
人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，
通過靜脈把血液回收到心臟。
當靜脈血液回流受阻，
壓力增高時，
青筋常常在人體表面
出現凸起、曲張、扭曲變色等情況。
如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等
生理廢物不能排出體外，
就會導致全身各個系統都發生障礙。
此時在臉部、腹部、腳部，
特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
所以，
青筋就是人體的積滯。
身體內的廢物積滯越多，
青筋就越明顯。
事實上，
根據青筋的分佈，
我們還可以判斷出不同的病情。
胸腹部青筋
如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，
即俗話說的“青筋過肚”。
這已經是比較嚴重的積滯，
一般是肝硬化的標誌，
女性還應注意乳腺增生風險。
手部青筋
△手背青筋暗示著腰背部有積滯， 容易導致腰肌勞損， 疲勞乏力。 常見現象有腰酸背痛， 甚至出現肌肉緊張、硬結節。
△小孩手指青筋， 提示腸胃積滯消化不良。
△成人手指青筋， 不但提示消化系統有問題， 還反映了頭部血管微循環障礙， 腦血管供血不足， 頭部不適， 嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
△手掌到處可見青筋， 表示胃腸積滯， 血脂高， 血黏稠， 血壓高， 血液酸性高， 含氧量低， 血液容易凝聚積滯， 容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭部青筋
△當太陽穴青筋凸起時， 往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時， 表示腦動脈硬化；紫黑時， 則容易中風。
△鼻樑有青筋， 提示腸胃積滯， 容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，
△嘴角腮下有青筋， 往往提示婦科疾病， 帶下濕重， 疲倦乏力， 腰膝酸軟， 下肢風濕。
下肢青筋
△膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。
△小腿有青筋多是靜脈曲張， 此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。
總之，
人體任何地方出現青筋，
不但影響外表美觀，
更重要的是反映了身體廢物積滯。
要讓青筋消失，
關鍵是平時要學會給身體排毒。
肝臟是重要的解毒器官，
怎麼排毒最好呢？
養肝就是養命
讓身體“肝”淨的四大法寶：
△李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯。
△平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
△提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
△按壓肝臟排毒要穴。要穴指的是太沖穴，用拇指按揉3至5分鐘，感受到輕微酸脹即可，要兩隻腳替換按壓。
△平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。
△提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。
△按壓肝臟排毒要穴。要穴指的是太沖穴，用拇指按揉3至5分鐘，感受到輕微酸脹即可，要兩隻腳替換按壓。