番茄魚
食材
草魚1條
番茄200g
澱粉20g
大蒜3瓣
老薑10g
料酒10g
蔥3根
白胡椒粉1g
鹽3g
做法
1.提前將原材料準備好
叨叨叨:製作番茄魚最好選擇刺少的魚較好, 提前將魚處理乾淨去掉魚鰓和內臟, 切成片
2.番茄清洗乾淨, 用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘
叨叨叨:在番茄頂部切十字型, 有助於去皮(更省力, 更省時)
3.番茄清洗乾淨, 用刀在頂部切一個“十”字型放入沸水中焯3-4分鐘
叨叨叨:在番茄頂部切十字型, 有助於去皮(更省力, 更省時)
4.鍋內倒少量油燒熱後下入切好的番茄丁, 不斷翻炒加鹽調味, 待番茄完全炒出沙變稠後撈出待用5.
5.將蔥白切成段, 蔥葉切成花
6.將魚片放入碗內, 加料酒、鹽、白胡椒粉、澱粉醃制碼味30分鐘
7.鍋內倒油燒熱, 下姜米、蒜米、蔥段爆香
8.然後下切好的番茄片翻炒片刻
叨叨叨:這裡的番茄片無需翻炒出沙
9.然後倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調味
叨叨叨:要是覺得自製的番茄醬太淡,大家也可以酌情加一些買的番茄醬或者毛辣角酸醬,這樣味道就會更足
10.水沸後先下入骨頭和魚骨煮熟
11.將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調味好後再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,最後將湯汁倒入碗內
叨叨叨:魚頭、魚骨和魚片煮熟的時間不一樣,所以要區別對待,先煮魚頭和魚骨,魚片比較容易熟
12.撒上蔥花即可食用
8.然後下切好的番茄片翻炒片刻
叨叨叨:這裡的番茄片無需翻炒出沙
9.然後倒入適量清水燒開,加白胡椒粉、鹽調味
叨叨叨:要是覺得自製的番茄醬太淡,大家也可以酌情加一些買的番茄醬或者毛辣角酸醬,這樣味道就會更足
10.水沸後先下入骨頭和魚骨煮熟
11.將煮熟的魚頭和魚骨撈出放入碗中,鍋中調味好後再下入魚片,將煮熟的魚片也撈出放入碗中,最後將湯汁倒入碗內
叨叨叨:魚頭、魚骨和魚片煮熟的時間不一樣,所以要區別對待,先煮魚頭和魚骨,魚片比較容易熟
12.撒上蔥花即可食用