很多小夥伴皮膚出現色斑、暗黃、變黑時， 首先想到的是尋找美白、淡斑效果好的產品， 卻忽略了一個重要的護膚步驟——防曬。 關於這點，
皮膚的顏色
一個人的膚色， 主要由兩個因素決定：1、皮膚內各種色素的含量；2、表皮的厚度和光線在皮膚表面的散射情況。
● 皮膚內各種色素的含量
皮膚本質的膚色， 是由皮膚中的黑色素、類黑色素、類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素的含量決定。 其中， 起決定性作用的是黑色素含量的高低。 黑種人黑色素含量最高， 對紫外線的抵抗能力最強；白種人黑色素含量最低， 對紫外線抵抗能力最弱， 白種人皮膚癌的發病率遠遠高於黑種人和黃種人。 黃種人居於兩者之間。 黑色素在皮膚內部分佈情況， 很大程度上決定了一個人膚色好壞。
另外， 皮膚中毛細血管的氧合血紅蛋白、靜脈中的還原血紅蛋白和真皮內膠原（灰黃色）也對膚色有一定影響。 紅潤、白皙的膚色， 是很多小夥伴夢寐以求的皮膚狀態。
● 表皮厚度和光線的散射
我們看到一個人的膚色， 實際上是光反射作用的結果。 當光線照射到皮膚上， 有的會穿透角質層， 進入皮膚內部， 有的會被反射出來。 如果皮膚細膩光滑， 凹凸褶皺比較少， 這時反射出來的光線就比較多， 皮膚看起來就會白一些。 反之， 皮膚粗糙， 凹凸不平， 皺紋多， 色斑嚴重， 面部油脂量大， 反射出來的光線變少， 皮膚看起來就比較晦暗、無光澤， 膚色變差。
關於黑色素
對於黑色素， 大家都不會陌生， 所有關於美白的文章， 都會提到她。 黑色素是由分佈在眼睛、耳朵、皮膚中的黑色素細胞生成。 關於黑色素的形成機理， 就不詳細分析啦。 我們只講一下黑色素的作用和形成原因。
● 黑色素的作用
聽到黑色素這個名字， 大部分小夥伴都會有負面的聯想。 實際上， 黑色素對人體至關重要。 黑色素的主要作用是吸收紫外線。 我們知道，
皮膚組織正常運轉， 需要黑色素的保護。 白色人種皮膚中黑色素含量少， 缺少必要的保護， 皮膚癌的發生率遠遠高於黑色人種和黃色人種。
● 黑色素的形成原因
激發黑色素細胞釋放黑色素的原因很多。最主要的原因是陽光照射，陽光中的紫外線可以穿透角質層，進入皮膚內部，皮膚中的黑色素細胞會釋放大量的黑色素，吸收紫外線，保護皮膚。同時，皮膚黑色素含量增加，膚色變黑。如果局部黑色素累積，產生色斑。大部分初期的黑色素主要在表皮層，只要及時採取措施，隨著表皮細胞代謝，黑色素會隨著老化的角質細胞脫落，排除體外。如果黑色素進入真皮層，要代謝掉就非常麻煩了。
局部皮膚炎症，也會刺激黑色素細胞生產黑色素，導致局部色素加深。長痘後處理不當留下痘印，就屬於這種情況。
口服藥物，比如避孕藥、荷爾蒙軟膏激素過量也有可能刺激黑色素大量生成，產生色斑。另外，壬辰、腎上腺皮質功能亢進，也有可能造成色素沉積。懷孕時容易長斑，就是這個原因。
美白、淡斑為什麼要先防曬
從上面的分析我們知道，黑色素對皮膚組織起著重要的保護作用。但是，從審美的角度，黑色素就不是那麼受歡迎了。因此，在某種程度上，美白、淡斑的過程，是破壞人體保護組織的過程。這就不難理解為什麼美白、淡斑效果好的產品都會有刺激性。
當我們通過外在方法，強行阻止黑色素形成，分解黑色素，加速已經形成的黑色素代謝。沒有了黑色素，誰來保護我們的皮膚組織免遭紫外線的蹂躪呢？這時，就必須要給皮膚加上一層保護膜，替代黑色素的作用，把紫外線反射出去或者吸收掉，避免紫外線進入皮膚內部搞破壞，防曬的重要性就不言而喻了。
並且，如果不做好防曬，人體不可能放任紫外線搞破壞，即使有外來的美白、淡斑成分阻止，黑色素還是會源源不斷的形成，美白、淡斑效果大打折扣，無法取得預期的效果，有些斑點甚至還會加重。
綜上，人體皮膚的顏色，和黑色素關係巨大。皮膚組織需要黑色素的保護。要想美白、淡斑，首先必須要做好防曬，只有做好了防曬，才有可能取得好的效果，沒有防曬作為基礎，任何美白、淡斑產品都不會有好的效果。防曬還可以防止肌膚老化，關於這點，今後再寫文章詳細分析。
● 黑色素的形成原因
激發黑色素細胞釋放黑色素的原因很多。最主要的原因是陽光照射，陽光中的紫外線可以穿透角質層，進入皮膚內部，皮膚中的黑色素細胞會釋放大量的黑色素，吸收紫外線，保護皮膚。同時，皮膚黑色素含量增加，膚色變黑。如果局部黑色素累積，產生色斑。大部分初期的黑色素主要在表皮層，只要及時採取措施，隨著表皮細胞代謝，黑色素會隨著老化的角質細胞脫落，排除體外。如果黑色素進入真皮層，要代謝掉就非常麻煩了。
局部皮膚炎症，也會刺激黑色素細胞生產黑色素，導致局部色素加深。長痘後處理不當留下痘印，就屬於這種情況。
口服藥物，比如避孕藥、荷爾蒙軟膏激素過量也有可能刺激黑色素大量生成，產生色斑。另外，壬辰、腎上腺皮質功能亢進，也有可能造成色素沉積。懷孕時容易長斑，就是這個原因。
美白、淡斑為什麼要先防曬
從上面的分析我們知道，黑色素對皮膚組織起著重要的保護作用。但是，從審美的角度，黑色素就不是那麼受歡迎了。因此，在某種程度上，美白、淡斑的過程，是破壞人體保護組織的過程。這就不難理解為什麼美白、淡斑效果好的產品都會有刺激性。
當我們通過外在方法，強行阻止黑色素形成，分解黑色素，加速已經形成的黑色素代謝。沒有了黑色素，誰來保護我們的皮膚組織免遭紫外線的蹂躪呢？這時，就必須要給皮膚加上一層保護膜，替代黑色素的作用，把紫外線反射出去或者吸收掉，避免紫外線進入皮膚內部搞破壞，防曬的重要性就不言而喻了。
並且，如果不做好防曬，人體不可能放任紫外線搞破壞，即使有外來的美白、淡斑成分阻止，黑色素還是會源源不斷的形成，美白、淡斑效果大打折扣，無法取得預期的效果，有些斑點甚至還會加重。
綜上，人體皮膚的顏色，和黑色素關係巨大。皮膚組織需要黑色素的保護。要想美白、淡斑，首先必須要做好防曬，只有做好了防曬，才有可能取得好的效果，沒有防曬作為基礎，任何美白、淡斑產品都不會有好的效果。防曬還可以防止肌膚老化，關於這點，今後再寫文章詳細分析。