簡介:
鳳梨咕咾肉酸甜可口、回味無窮!尤其是豬肉入口香滑一點也不油膩,
再配上清香的鳳梨,
絕對是一道開胃菜喲!
準備時間:10-20分鐘
製作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
食材主料:豬裡脊肉300g, 鳳梨半個, 青椒, 番茄, 雞蛋各一個
輔料:番茄醬3大湯勺, 白糖, 料酒, 澱粉, 生抽, 胡椒粉, 鹽各適量
製作步驟
把裡脊肉洗淨切寸塊
加入適量鹽、料酒、生抽和胡椒粉抓拌均勻
把菜切好, 切好的鳳梨用淡鹽水泡上備用
把肉抓均醃制15分鐘
醃制好的肉片打入一個雞蛋攪拌均勻
在撒上澱粉攪拌均勻, 時每一塊肉上都裹上澱粉糊
取一個小碗, 在裡邊加入番茄醬, 米醋、白砂糖攪拌成料汁
鍋中油熱七成時下入肉塊炸之
肉塊微黃時撈出
然後在複炸一下,炸之金黃時撈出
二次炸好的肉塊控去油備用
油熱時把青椒炒斷生拔出來
鍋中加入少許油,把拌好的料汁倒入轉小火燒之湯汁濃稠冒泡
把炸好的肉塊番茄和鳳梨加入轉大火迅速翻炒均勻
讓湯汁充分的裹在菜上
最後加入炸好的青椒攪拌均勻就可以出鍋享用了
一道酸甜可口的開胃菜就燒好了!看著是不是很有食欲?
小貼士
1、鳳梨切好用淡鹽水浸泡10分鐘,可以是鳳梨更清甜。
2、豬肉先醃制入味,然後在加入雞蛋和澱粉裹住肉片、封住豬肉的汁液、二次複炸一下是為了讓豬肉口感外酥裡嫩。
3、也可以不加番茄、我是沒有紅菜椒才加了番茄配色的
輕鬆一刻助你一臂之力
鍋中油熱七成時下入肉塊炸之
肉塊微黃時撈出
然後在複炸一下,炸之金黃時撈出
二次炸好的肉塊控去油備用
油熱時把青椒炒斷生拔出來
鍋中加入少許油,把拌好的料汁倒入轉小火燒之湯汁濃稠冒泡
把炸好的肉塊番茄和鳳梨加入轉大火迅速翻炒均勻
讓湯汁充分的裹在菜上
最後加入炸好的青椒攪拌均勻就可以出鍋享用了
一道酸甜可口的開胃菜就燒好了!看著是不是很有食欲?
小貼士
1、鳳梨切好用淡鹽水浸泡10分鐘,可以是鳳梨更清甜。
2、豬肉先醃制入味,然後在加入雞蛋和澱粉裹住肉片、封住豬肉的汁液、二次複炸一下是為了讓豬肉口感外酥裡嫩。
3、也可以不加番茄、我是沒有紅菜椒才加了番茄配色的
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